Gözaltındaki Şişliklerim İçin Ne Yapabilirim?

Gözlerimin altında şişlikler var. Ne yapmam gerek?

Uzm.Dr. Faruk Akçay Cevabı:

Gözaltı Ödemi

Göz çevresinde en sık karşılaştığımız problemlerden biri gözaltı ödemidir. Ödem yumuşak dokuda fazla sıvı birikmesine denir. Ödem gözaltında şişlik şeklinde kendini gösterir. Ödem nedeni ile gözaltında cildimiz gerilir, sonunda sarkma ve çizgilenmelere neden olur. Vücudun başka yerlerinde de ödem varsa, karaciğer ya da böbreklerden kaynaklanan bir hastalık olabilir. Böyle bir durum söz konusu ile muhakkak bir iç hastalıkları uzmanına başvurmalıyız.

Gözaltı şişliğinin pek çoğumuzda görülen bir tipi ise sabah şişliğidir. Sabahları belirgindir ve gün ilerledikçe azalır. Bir hastalık belirtisi olmaktan çok yaşam tarzına bağlıdır. Göz çevresindeki yaşlanmanın önemli bir sebebi olduğundan azaltılması önemlidir.
Sabah şişliğini azaltmak için alabileceğimiz birkaç önlemimiz var. Gece sırt üstü uyumak, akşamları sıvı tüketimini azaltmak, tuz tüketimini azaltmak, günde 7-8 saatlik dinlendirici bir uyku uyumak bunların başında geliyor.

Göz çevresi damarlardan oldukça zengin bir bölgedir. Damar duvarının zayıflığı damar içinde dışına sıvı akımının fazla olmasına neden olarak ödemi artırır. Damar duvarını güçlendirici maddeler ödemin azalmasına yardımcı olur. Atkestanesi ekstresi ve üzüm çekirdeği ekstresinin damar duvarını güçlendirdiği düşünülüyor. Bunlardan da yararlanabilirsiniz.

Bunları yaptınız ve hala sabah kalktığınızda göz çevresinde şişlik oluyor. O zaman buzlu suyu bir naylona koyun, 20-30 sn. bir göze uygulayın, sonra diğer göze geçin. Ama toplam uyguladığınız süre 5 dakikayı geçmesin.

Kafeininde damar dışındaki sıvının drene olup uzaklaşmasını sağlayıcı etkisi var. Gözaltı şişliği şikâyetiniz varsa, içeriğinde kafein de bulunan göz çevresi kremlerini tercih etmek uygun olur.

Göz çevresi torbaları da pek çoğumuzun sorunu. Gözaltı torbalarının nedeni, cildin tonusunu yani gerginlik ve elastikliğini kaybetmesi. Tüm sorunlarda olduğu gibi olmadan önlemek, olduktan sonra yok etmeye çalışmaktan daha kolay ve daha iyi sonuç verir.
Gözaltı şişliği ile mücadele ettiğinizde otomatik olarak gözaltı torbalarını oluşmasını da geciktirirsiniz.

Gözaltının tonusunu arttırmak yani daha gergin bir gözaltına sahip olmak için basit bir önerim olacak. Yeşil çayı buzlukta dondurun ve cilt temizliğinizi yaparken bunları gözaltına uygulayın. Ama yine kısa sürelerle ve birkaç dakikayı geçmeyecek şekilde. Hem soğuğun hem de yeşil çayın etkisi ile cilt altında damarların ve cildin tonusu artacaktır.

Gözaltları Torbaları

Göz çevresinde torbalanma başlıyorsa DMAE ( dimetil aminoetanol) içeren göz çevresi kremlerini tercih etmelisiniz. Bu madde balıklardan (özellikle somon) türetilerek elde edilen doğal bir öz. Gözaltı torbalarında çok yararlı.

Gözaltı torbaları çok artmış ise fazla derinin ameliyatla alınmasından başka çare ne yazık ki yok. Bu ameliyata blefaroplasti deniyor. Plastik cerrahlar ya da göz hekimleri uygulayabiliyor.

Bu şikâyetiniz için plastik cerraha başvurabilirsiniz ancak başka bölgelerde de şişlikler(bacaklar ayak sırtı) varsa Dâhiliye bölümüne Başvurup Tam İdrar Tetkiki, Kan Sayımı, Crp, Sedimantasyon, Üre, Kreatinin, ALT, AST, Total Protein, Albümin, TSH, Serbest T4 bakılmalıdır.

Geçmiş olsun...

Bu cevap sizi memnun etti mi?

    

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Güneş Işınları Fazlaysa Katarakt Sık Görülüyor
Güneş Işınları Fazlaysa Katarakt Sık Görülüyor
Uzmanından Göz Alerjisi Uyarısı
Uzmanından Göz Alerjisi Uyarısı
Kontakt Lens Kullanlar Bunlara Dikkat Etmeli
Kontakt Lens Kullanlar Bunlara Dikkat Etmeli
Avrupagöz ve Avrupa Hospital
Avrupagöz ve Avrupa Hospital'dan Soma'ya Sağlık Desteği
Baharda Göz Yaşarması Sorununun Tek Nedeni Polen Olmayabilir
Baharda Göz Yaşarması Sorununun Tek Nedeni Polen Olmayabilir
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞFacebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİTüm HaberlerSağlık Haberleri Rss
Hastalanmadan Doktora Gitmek Tasarruf Sağlıyor
Diyabetlilere Damlalı Göz Muayenesi Şart
Besin Alerjisi Egzama Yapıyor
Okulda Başarının Yolu Kahvaltıdan Geçiyor
Bonzai İle Savaşta Öğüt Yetmiyor
Sıcak ve Nemli Havalarda Uykusuz Kalmamanın Yolları
Güneş Işınları Fazlaysa Katarakt Sık Görülüyor
Erkekler İçin Cinsel Fonksiyon Bozukluklarında Şok Tedavi
Gebelikte Demir Takviyesi Şart!
Benlerinizi Bilgisayarlı Dijital Dermastoskopi İle İnceletin
Dukan Diyeti Şarlatan Diyeti

FOTO GALERİTüm Foto Galeriler
Bağımlılık Yapan Gıdalar
Bağımlılık Yapan Gıdalar
Sizi Yorgun Düşüren 5 Şey
Sizi Yorgun Düşüren 5 Şey
Üşengeçler İçin Cilt Bakımı
Üşengeçler İçin Cilt Bakımı
Testis Sorunu Kısırlığa Yol Açıyor
Testis Sorunu Kısırlığa Yol Açıyor

SAĞLIK VİDEOLARITüm Videolar
Kepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanKepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz GerekenlerKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Hipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Hipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?

 

[Hata Bildir]

 

 

 

TWITTER'DA
TAKİP ET
twitter.com/Hastanecomtr