Kalp Sağlığını Koruyan En Önemli Besinler
|
|
|
Bu tatlı ve sulu meyve kolesterolle savaşan bir lif olan pektin ve bunun yanı sıra kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olan potasyum içerir. Bir araştırma, portakal suyunun kan damarlarının işlevlerini arttırdığını ve antioksidan hesperidin sayesinde kan basıncını düşürebileceğini göstermiştir.
167210 / 1503573
|
|
|
|
|
|
|
|
|