Kilo Almak İstiyorum Özellikle Yüzümün, Ne Yapmam Gerekiyor?

Merhabalar ben 21 yaşında, 160 boyunda, 52 kiloyum. Ve biraz daha kilo almak istiyorum. Özellikle yüzüm biraz daha kilo alsın istiyorum. Bu konuda ne yapmalıyım? Bana yardımcı olursanız sevinirim, şimdiden teşekkürler.

Uzm.Dr. Orhan Coşkun Cevabı:

İnsanların ideal kilosu vücut ağırlığının boyun karesine (metre cinsinden) oranı ile hesaplanır buna vücut kitle indeksi (BMI) denir. BMI’ da yapılan oranlamada bulunan değerlerin 20-25 olası gerekir. BMI’ nın<19 olması zayıflık, 26-30 arası toplu, 30-40 arası şişman ve>40 olası ise aşırı kilolu demektir. Sizin BMI'nız20.3 ve zayıflığınız yok normal kilolusunuz. Sizin yüz hatlarınız yapısaldır. Yeterli beslenmeyle kalori alıyorsanız ancak hala kilo alamıyorsanız tetkiklerinizin yapılması gerekebilir. Acaba halsizlik, fenalık hissi, ateş yüksekliği, çarpıntı, terleme, ishal, kusma vs gibi başka şikayetleriniz var mı? Barsak emilim bozuklukları, enfeksiyon hastalıkları, tiroid bezinin hızlı çalışması, romatolojik hastalıklar ve kanser hastalıklarında bu tür şikayetler olabilir. Bir iç hastalıkları hekimine başvurmanız ve yapılacak tetkiklerinize göre tanınız konulabilir ve tedaviniz düzenlenebilir. Geçmiş olsun.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

    

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker, Sindirim Sistemini Bozuyor
Şeker, Sindirim Sistemini Bozuyor
Obezler, Şifayı YYÜ
Obezler, Şifayı YYÜ'de Buluyor
Suya Alternatif Bulundu
Suya Alternatif Bulundu
Sahurunuzu İhmal Etmeyin
Sahurunuzu İhmal Etmeyin
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞFacebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİTüm HaberlerSağlık Haberleri Rss
Kestane Balı, Kanserden Korunmak İçin Alternatif Olacak"
Ayakkabı Alırken Bunlara Dikkat Edin!
Domates Suyunun Faydaları
Böbrek Nakli Gebelik İhtimalini Artırıyor
Sigara Tiryakilerini Bekleyen Tehlike: KOAH
Türkiye'de Organ Bekleyen Hasta Sayısı: 28 Bin Kişi
Şizofrenide Bilinmeyen Genler Ortaya Çıktı
Obezler, Şifayı YYÜ'de Buluyor
Şeker Hastaları, Bayrama Dikkat!
Saç Boyası Kanser Yapıyor
Türkiye'nin "Sağlık Okur-Yazarlığı Haritası" Çıkarılıyor

FOTO GALERİTüm Foto Galeriler
Gözlerinizi Güneşten Koruyun
Gözlerinizi Güneşten Koruyun
Bayramda Nasıl Beslenmeliyiz?
Bayramda Nasıl Beslenmeliyiz?
Çin Diyeti ile Haftada 2 Kilo Verebilirsiniz!
Çin Diyeti ile Haftada 2 Kilo Verebilirsiniz!
Vişne, Kalbi Koruyor ve Uykusuzluğa İyi Geliyor
Vişne, Kalbi Koruyor ve Uykusuzluğa İyi Geliyor

SAĞLIK VİDEOLARITüm Videolar
Kepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanKepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz GerekenlerKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Hipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Hipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?

 

[Hata Bildir]