Kilo Almak İstiyorum Özellikle Yüzümün, Ne Yapmam Gerekiyor?

Merhabalar ben 21 yaşında, 160 boyunda, 52 kiloyum. Ve biraz daha kilo almak istiyorum. Özellikle yüzüm biraz daha kilo alsın istiyorum. Bu konuda ne yapmalıyım? Bana yardımcı olursanız sevinirim, şimdiden teşekkürler.

Uzm.Dr. Orhan Coşkun Cevabı:

İnsanların ideal kilosu vücut ağırlığının boyun karesine (metre cinsinden) oranı ile hesaplanır buna vücut kitle indeksi (BMI) denir. BMI’ da yapılan oranlamada bulunan değerlerin 20-25 olası gerekir. BMI’ nın<19 olması zayıflık, 26-30 arası toplu, 30-40 arası şişman ve>40 olası ise aşırı kilolu demektir. Sizin BMI'nız20.3 ve zayıflığınız yok normal kilolusunuz. Sizin yüz hatlarınız yapısaldır. Yeterli beslenmeyle kalori alıyorsanız ancak hala kilo alamıyorsanız tetkiklerinizin yapılması gerekebilir. Acaba halsizlik, fenalık hissi, ateş yüksekliği, çarpıntı, terleme, ishal, kusma vs gibi başka şikayetleriniz var mı? Barsak emilim bozuklukları, enfeksiyon hastalıkları, tiroid bezinin hızlı çalışması, romatolojik hastalıklar ve kanser hastalıklarında bu tür şikayetler olabilir. Bir iç hastalıkları hekimine başvurmanız ve yapılacak tetkiklerinize göre tanınız konulabilir ve tedaviniz düzenlenebilir. Geçmiş olsun.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

    

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Renklendirici ürünler tehlike saçıyor
Renklendirici ürünler tehlike saçıyor
Kemiklerin erimesini engelliyor
Kemiklerin erimesini engelliyor
3 günlük hızlı yağ yaktırıcı diyet listesi!
3 günlük hızlı yağ yaktırıcı diyet listesi!
Bu sebzeler şifa deposu
Bu sebzeler şifa deposu
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞFacebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİTüm HaberlerSağlık Haberleri Rss
Renklendirici ürünler tehlike saçıyor
Kulak ağrısı dindirmenin yolları
Küçük göğüslü kadınlar mutsuz
Kemiklerin erimesini engelliyor
Bu hastalık 23 milyon kişiyi öldürecek
Bu sebzeler şifa deposu
Erkeklik hormonu saçları döküyor
Kronik ağrılardan kurtulmanın yolu
Hızlı diyet daha kalıcı
Varis hastalığı olanlar dikkat
Bu besinlerle hayata bağlanın

FOTO GALERİTüm Foto Galeriler
Cinsel hayatı olumsuz etkiliyor!
Cinsel hayatı olumsuz etkiliyor!
Meme kanserinden korunmanın yolları
Meme kanserinden korunmanın yolları
Yeni sanal hastalık: FOMO
Yeni sanal hastalık: FOMO
Bu yiyecekler kilo aldırıyor!
Bu yiyecekler kilo aldırıyor!

SAĞLIK VİDEOLARITüm Videolar
Sağlık VideoKepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanKepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanSağlık VideoKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz GerekenlerKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlık VideoHipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Hipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Sağlık VideoDiş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?

 

[Hata Bildir]

 

 

 

TWITTER'DA
TAKİP ET
twitter.com/Hastanecomtr