Kilo Almak İstiyorum Özellikle Yüzümün, Ne Yapmam Gerekiyor?

Merhabalar ben 21 yaşında, 160 boyunda, 52 kiloyum. Ve biraz daha kilo almak istiyorum. Özellikle yüzüm biraz daha kilo alsın istiyorum. Bu konuda ne yapmalıyım? Bana yardımcı olursanız sevinirim, şimdiden teşekkürler.

Uzm.Dr. Orhan Coşkun Cevabı:

İnsanların ideal kilosu vücut ağırlığının boyun karesine (metre cinsinden) oranı ile hesaplanır buna vücut kitle indeksi (BMI) denir. BMI’ da yapılan oranlamada bulunan değerlerin 20-25 olası gerekir. BMI’ nın<19 olması zayıflık, 26-30 arası toplu, 30-40 arası şişman ve>40 olası ise aşırı kilolu demektir. Sizin BMI'nız20.3 ve zayıflığınız yok normal kilolusunuz. Sizin yüz hatlarınız yapısaldır. Yeterli beslenmeyle kalori alıyorsanız ancak hala kilo alamıyorsanız tetkiklerinizin yapılması gerekebilir. Acaba halsizlik, fenalık hissi, ateş yüksekliği, çarpıntı, terleme, ishal, kusma vs gibi başka şikayetleriniz var mı? Barsak emilim bozuklukları, enfeksiyon hastalıkları, tiroid bezinin hızlı çalışması, romatolojik hastalıklar ve kanser hastalıklarında bu tür şikayetler olabilir. Bir iç hastalıkları hekimine başvurmanız ve yapılacak tetkiklerinize göre tanınız konulabilir ve tedaviniz düzenlenebilir. Geçmiş olsun.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

    

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Kış saati şişmanlatıyor
Kış saati şişmanlatıyor
Hastalıklara zemin hazırlıyor
Hastalıklara zemin hazırlıyor
Günde 3 bardak süt ölüm riskini artırıyor!
Günde 3 bardak süt ölüm riskini artırıyor!
Reflü kabusunuz olmasın
Reflü kabusunuz olmasın
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞFacebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİTüm HaberlerSağlık Haberleri Rss
Reçetesiz ilaç kullanımı arttı
Kış saati şişmanlatıyor
Kangren bacak kesilmeyecek
Prostat kanserinden koruyor
Hastalıklara zemin hazırlıyor
Gece çalışanlar bunlara dikkat
Reflü kabusunuz olmasın
Kalıcı kelliğine çözüm
Kodlarken ölmeyin
Sosyal medya paranoyak yapıyor
Rüyalar hakkında bilinmeyenler

FOTO GALERİTüm Foto Galeriler
Dereotunun Mucize Faydaları
Dereotunun Mucize Faydaları
Kadınları tahrik eden 4 nokta!
Kadınları tahrik eden 4 nokta!
Şifa saçan besinler
Şifa saçan besinler
Günde 2 Bardak Libidoyu Artırıyor!
Günde 2 Bardak Libidoyu Artırıyor!

SAĞLIK VİDEOLARITüm Videolar
Sağlık VideoKepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanKepçe Kulak Ameliyatı İçin En Uygun ZamanSağlık VideoKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz GerekenlerKatarakt Ameliyatı Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Sağlık VideoHipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Hipertansiyon Hakkında Bilinmeyenler!Sağlık VideoDiş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?Diş Beyazlatma Ne sıklıkla Yapılmalıdır?

 

[Hata Bildir]

 

 

 

TWITTER'DA
TAKİP ET
twitter.com/Hastanecomtr