Kolesterol Düşüren Yiyecekler
|
|
|
Soya ürünleri: Soya ürünlerinin içerdiği fitat ve izoflayonlar sayesinde kolestrolünüzü düşürür. Soya sütü, soya tofu ve soya filizini yemeklerinizden asla eksik etmemelisiniz. Günde 25 gram soya proteini tüketmek, kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
111003 / 1096581
|
|
|
|
|
|
|
|
|