Kusursuz Bir Cilt İçin Doğal Öneriler
|
|
|
Sabahları uyandığınız zaman yatakta 1 dakika boyunca gerinin. Yüzünüzü şaşırmış bir ifade yapın ve hem bacaklarınızı hem de kollarınızı olabildiğince gerin. Bu hareket tüm kaslarınızın uyanmasını sağlayacaktır. Her gün tekrarlamanızda büyük yarar var.
111314 / 1100001
|
|
|
|
|
|
|
|
|