Ramazan'da Beslenme Nasıl Olmalı?
|
|
|
Aşırı sıcaklar ve uzun oruç tutma saatleri sonrasında, iftarda çok fazla yemek yenilebildiğini bunun da özellikle kalp ve mide sorunlarına yol açtığını, kilo alımına neden olduğundan iftar ile sahur arasında dört öğün beslenmek gerekiyor.
110848 / 1094937
|
|
|
|
|
|
|
|
|