 |
|
Kolestrol, kanda, sinirlerde, beyinde, karaciğerde, dalakta, böbrek üstü bezlerinde ve safrada bulunan, yağ yapısında,
kristal gibi beyaz görünümde bir maddedir. Yüksek kolestrolun en yoğun zarar verdiği bölge damarlardır. Bu nedenle yüksek kolestrol Kalp - Damar yolu hastalıklarına neden olmaktadır.
... izle >
|
|
|
|
|
Hipertansiyon hastalarının evde kendi tansiyonlarını ölçmesi mümkündür. En az bir hafta süreyle sabah ve akşam aynı saatlerde ölçümlerin kaydedilerek doktora başvurulması önerilir.
... izle >
|
|
|
|
|
Yaşam tarzı ve tansiyon hayat kalitesini belirler. Stres, sinirlenme, yorgunluk, ağrı çekme gibi duygusal durumlar ile tuzlu beslenme ve aileden gelen nedenler etkili olup bazen de hastalıklara bağlı olarak ortaya çıkabilir.
... izle >
|
|
|
|
|
Tansiyon ilacının ömür boyu kullanılması gerekir. İlaca veya hastalığa bağlı tansiyon probleminde nedenin ortadan kaldırılması ile tansiyon düşer.
... izle >
|
|
|
|
|
Genelde bayanlarda çalışma ortamlarında ortaya çıkabilen yorgunluk, stres, enfeksiyon ve dış etkenlerle desteklenen kansızlığa bağlı tansiyon düşüklüğünde baş dönmesi ve halsizlik olabilmektedir.
... izle >
|
|
|
|
|
Tansiyon belli aralıklarda değişiklik gösterebilir. Büyük tansiyon 9 ila 13 arasında, küçük tansiyon 5 ila 8 arasında olabilir. Kişinin bir şikayeti yoksa bu aralıklardaki tansiyon normaldir. Büyük tansiyonun 14 ve altı, küçük tansiyonun ise 9'un altında olması idealdir. Diyabet hastalarında ise büyük tansiyon 12, küçük tansiyonun 8 gibi daha düşük hedeflerde tutulması idealdir.
... izle >
|
|
|
|
|
Yağ dokusunun vücudun bel veya basen çevresi gibi bölgelerde toplanması çeşitli hastalıkların meydana çıkma olasılığının yüksek olacağı anlamına gelir.
... izle >
|
|
|
|
|
Uyku bozuklukları denilince uyuyamamak, fazla uyumak, uykuda bacak hareketlerinin artması ve en fazla görülen uyku bozukluğunu uyku apnesi oluşturmaktadır.
... izle >
|
|
|
|
|
Fazla kilolar vücudumuza zarar verici hastalıklara sebep olabilir.
... izle >
|
|
|
|
|
Diyabet, yani halk dilindeki adı ile şeker hastalığı, kanda şekerin yükselmesi, idrarda olmaması gereken şekerin atılması anlamına gelen bir hastalıktır.
... izle >
|
|
|
|
|
Sağlıklı beslenme ve fiziksel aktiviteyi alışkanlık haline getirerek formumuzu korumak mümkün olmaktadır.
... izle >
|
|
|
|
|
Gün içinde alınan kurubaklagiller, muz, kavun, ıspanak gibi potasyum içeriği yüksek besinlerin hipertansiyon üzerinde olumlu etkileri var.
... izle >
|
|
|
|
|
Hipertansiyon, beslenme ile yakından ilişkili olup sağlık açısından pek çok olumsuz durumlara sebep olabilmektedir.
... izle >
|
|
| |