 |
Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu pandemide artan unutkanlığa karşı, hafızayı güçlendirici 9 beslenme önerisini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
|
|
|
Gözleri kapamanın hatırlamaya yardımcı olabildiği belirlendi.
|
|
|
Dünya Hafıza Şampiyonu çok konuşulacak bir iddiada bulundu. O iddiaya göre hafızayı geliştirmenin yollarından biri de cinselliği düşünmek.
|
|
|
CoQ10 katkılı Vitaminler İçinizdeki Enerjiyi Dışarı Çıkarmanızı ve Kendinizi Daha Zinde Hissetmenizi Sağlıyor!
|
|
|
Hafızanızın ne kadar güçlü olacağı doğduğunuz andan itibaren genetik kodlarınızda yazılı olsa da bu kodun üzerinde bazı değişiklikler yapmak sizin elinizde...
|
|
|
Ahmet Maranki pratik bitkisel formüllerle hafıza zayıflığına ve unutkanlığa çözümler sunuyor.
|
|
|
Alzheimer ve zihinsel faaliyetleri tetikleyen hastalıkların tedavi sürecini olumlu etkilediğini gösteriyor.
|
|
|
Unutkanlık herkesin en büyük düşmanlarından biri. Aklımızı daha iyi kullanmak ve unutkanlığı azaltmak elimizde. Peki nasıl yapabiliriz bunu? Tabii ki sağlığımıza dikkat ederek.
|
|
|
Memorial Şişli Hastanesi Nöroloji Bölümü'nden Uz.Dr. Abdullah Özkardeş, beyin sağlığını korumak için sağlıklı beslenmeye büyük önem verilmesi gerektiğini belirtti ve beyin dostu besinler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Sakinleşmek, stresten uzak durmak, egzersiz yapmak, yeşil yapraklı ve parlak renkli sebze ve meyve yemek, şarkı ezberlemek hafızayı güçlendiriyor.
|
|
|
Kalbi daha az kan pompalayan bir kalbe sahip olan insanların beyinlerinin daha yaşlı olduğu belirlendi.
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi' nden Uzman Nöropsikolog Esin Özdeniz Varan, ilerleyen yaşla birlikte bellekte oluşabilecek zayıflıkların erken teşhis edilebilmesi ve gerektiğinde tedavi edilebilmesi için 55 yaşından itibaren düzenli olarak bellek check-up'ı yapılmasını tavsiye ediyor. Uzm. Psk. Varan bellek zayıflamasının yaşla ilintili olabileceği gibi, Alzheimer gibi başka rahatsızlıkların da habercisi olabileceği konusunda uyarıyor.
|
|