 |
Birçok insan gündelik yaşantısında kabızlık nedeniyle problem yaşamakta. Yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bu sindirim problemi genellikle kötü beslenme, stres ve hareketsizlik gibi nedenlerden kaynaklanmakla birlikte ciddi rahatsızlıklara yol açabilir. Pandemi nedeniyle bulaş riskinin fazla olmasından dolayı birçok kişi internetten kabızlık ile çözüm aramakta. Peki kabızlığa ne iyi gelir? Kabızlık nasıl geçer?
|
|
|
Memorial Wellness Beslenme Danışmanı Dyt. Ceren Çetin Asdemir, sindirim sistemi problemi yaşayan anne adaylarının bilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Burtom Özlüce Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Tarım, çocuklarda kabızlık rahatsızlığıyla ilgili bilgi verdi. Tarım, kabızlığın önlenmesi için lifli gıdaların tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Kabızlık; stres, hareketsizlik ve kötü beslenme gibi etmenlerden kaynaklanır. Bu yüzden çok sık rastlanan kabızlığa doğal çözümler ararız. Peki kabızlığa ne iyi gelir? Kabızlık nasıl geçer? Kabızlık neden olur? Kabızlığa iyi gelecek yiyecekler nelerdir?
|
|
|
Zaman zaman herkesi sorunu olan kabızlık knonikleştiğinde kişinin yaşam kalitesini de düşürmeye başlar.
|
|
|
Bilinçsiz yapılan diyetlerin kabız yapabileceğini ifade eden Medicana Bursa Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ercan Bıcakcı, ileri yaşlarda görülen kabızlığın ise kolon kanserinin habercisi olabileceğini söyledi.
|
|
|
Hatay'ın İskenderun ilçesinde, kabızlık ve göğüs ağrısıyla hastaneye giden 24 yaşındaki Tunahan Okan Özdal'ın kalın bağırsağının yüzde 70'inin göğüs kafesinde olduğu tespit edildi.
|
|
|
Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Meltem Uğraş, çocukların yaklaşık yüzde 30'unun, polikliniklere başvuran çocukların ise yüzde 1 ila 2'sinin kabızlıktan yakındığını vurguladı.
|
|
|
Adana'da özel bir tıp merkezinde görevli diyetisyen Aylin İlküplü, kefirin sindirim sistemi, kabızlık ve hazımsızlık için son derece önemli bir içecek olduğunu belirtip, bu tür sağlık sorunları olan hastalara önerdi.
|
|
|
Türk Gastroenteroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Serhat Bor, "Sağlık verilerine göre, Türkiye'de her 10 kişiden 7'sinde sindirim sistemi hastalığı bulunuyor.
|
|
|
Özellikle uzun süre kabızlık sorunu yaşayan kişilerde sık görülebilen anal bölge çatlakları yani anal fissür, tuvalet kabuslarına ve sosyal yaşamdan soyutlanmaya neden olabiliyor.
|
|
|
Bağırsaklarınızı hızlandırarak yavaş çalışmasını engelleyen 7 mucize besin...
|
|
|
31 Mart'tan bu yana yoğun bakımda tutulan ABD'li ünlü sanatçı Joni Mitchell'in durumu ciddiyetini koruyor.
|
|
|
Uzmanlar kabız olunduğunda bağırsakların çalışmadığını belirtti. Bağırsakları harekete geçirmek için bu basit yöntemi uygulayın.
|
|
|
Lif ya da posa açısından yetersiz beslenmek yeterince sıvı almamak, hareketsiz yaşam tarzı, genetik yatkınlık gibi pek çok faktör kabızlık problemi yaşanmasına neden olabiliyor.
|
|
|
Kabızlık, ne yiyip ne içtiğimizle fazlasıyla ilgili. Dengesiz beslenme hareketsiz yaşam biçimi kabızlık için en büyük etken. Peki kabızlığa ne iyi gelir?
|
|
|
Genelde ileri yaşlarda görülmesine karşın toplumun her kesimini etkileyebildiğini, kadınlarda erkeklere göre 2-3 kat daha fazla rastladığını söyleyen Ağaca, kabızlığa karşı pratik önerilerde bulundu.
|
|
|
Çağın en büyük sorunu haline gelen kabızlığın altında yatan sebepler, sadece beslenme düzensizliği ya da fiziksel bir hastalık olmayabilir.
|
|
|
Hemoroid hastalığı toplumda oldukça yaygın bir hastalıktır.
|
|
|
Şehirde yaşayan insanların pekçoğunda görülen kabızlık problemine yönelik, ünlü doktor Ahmet Maranki'den pratik öneriler...
|
|
|
Kabızlık dışkılama sıklığının azalması ve dışkılama sırasında güçlük çekilmesidir. Dışkılama sayısı sağlıklı kişilerde farklılık gösterir ve kesin bir sayısı yoktur.
|
|
|
Kabızlık basit bir deyişle seyrek dışkılama olarak tanımlanabilir. Dışkılama sıklığı yaş ve beslenme gibi birçok faktöre bağlı olmakla birlikte, kişiden kişiye de farklılık gösterebilir.
|
|
|
Bebekler ve çocuklar kabızlık sorunuyla sık sık karşılaşıyor. Annelerin bebeklerine ilk 6 ay boyunca sadece anne sütü vermeleri, kabızlığa karşı alınacak ilk önlemlerden biri.
|
|
|
Çocuğunuz haftada üç kereden daha az sayıda dışkılıyorsa, her dört dışkılamasından birinde ağrı çekiyorsa, aşırı miktarda ıkınıyorsa, dışkısı sert ve parça parça ise hemen bir doktora götürmenizde fayda var.
|
|
|
Sık görülen bir sağlık sorunu olan hazımsızlığın çok iyi araştırılması gerekiyor.
|
|
|
Kabızlık "utanma" hissiyle doktora gitmekten çekinilen hastalıklar arasında yer alıyor. Oysa önemli hastalıkların habercisi sayılan kabızlık, ortaya çıktığında vakit kaybetmeden doktora başvurmak gerekiyor.
|
|
|
Bebekler ve çocuklar kabızlık sorunuyla sık sık karşılaşıyor. Annelerin bebeklerine ilk 6 ay boyunca sadece anne sütü vermeleri, kabızlığa karşı alınacak ilk önlemlerden biri.
|
|
|
En sık görülen sağlık problemlerinden bir tanesi hazımsızlıktır. Hazımsızlığın çok iyi ve düzenli bir şekilde araştırılması gerekiyor. Psikolojik yada yanlış beslenmeden kaynaklanan hazımsızlık beraberinde bir çok hastalığı getirebiliyor.
|
|
|
Modern çağın hastalığı kabızlık, kısıtlı besin grupları ile diyet yapan kadınları vuruyor!
|
|
|
Kabızlık toplumda çok yaygın bir durum olduğu için çoğu zaman doktora gitmek ihmal edilir.Fakat uzun süreli kabızlık sorunları yaşayan, dışkılamada şekil bozuklukları, kanama ve karın ağrıları sorunları yaşayan insanların mutlaka doktora başvurmaları gerekemektedir.
|
|
|
Toplumumuzda ve dünyada kabızlık için ilaç kullanılmakta ancak yanlış ilaç kullanımı nedeniyle çözüm bulunması yerine şikayetler artmaktadır. Dışkı yumuşatan ilaçlar geçici çözüm sunarlar.
|
|
|
Hızlı yemek yeme alışkanlığı olan kişilerde, yemekte konuşma sırasında ve stresli anlarda yutulan hava nedeniyle bağırsaklarda gaz oluşur.
|
|
|
Kabızlık sorununda öncelikle beslenmedeki yanlışları düzeltmek gerekir.
|
|
|
Kabızlık, aslında hepimizin hayatının belli bir döneminde yaşadığı bir sorundur. Önemli olan; bu sorunun sebebini belirlemek ve kronik(sürekli yaşanan) hale gelmeden en kısa sürede çözmektir. Doktorunuza danışmadan laksatif-pürgatif kullanmayın Kabızlık sorunu yaşayan kişiler bu sorundan biran önce kurtulmak ister, bu konuya fazla kafa yormak istemezler.
|
|
|
Kabızlık dışkılama sıklığının azalması ve dışkılama sırasında güçlük çekilmesidir. Dışkılama sayısı sağlıklı kişilerde farklılık gösterir ve kesin bir sayısı yoktur. Aynı zamanda bazı kişilerin dışkıları normalde de katı olabilir.
|
|