İstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Radyasyon Onkolojisi uzmanı Dr. Yavuz Dizdar, büyük tehlikeyi gerekçeleriyle beraber anlattı.
|
|
|
|
|
|
|
|
Dizdar, 2020 yılında dünyada 10 milyon kişinin kanser hastalığı sebebiyle hayatını kaybedeceğini, Türkiye'de ise sigara yasağı sebebiyle bu hastalıktan ölümlerin azalacağını söyledi.
Dizdar, Türkiye'de her sene 150 bin kişinin kansere yakalandığını ve sigaranın kanser ilişkisinde artık tereddüt kalmadığını vurguladı. Tük kapalı mekanlarda sigara yasağının çok önemli ve doğru bir karar olduğunu dile getiren Dizdar, "Ülkemizde her yıl 150 bin kişi kansere yakalanıyor. En az 50-60 bin kişi hayatını kaybediyor.
Ülkemizde en çok akciğer kanseri görülüyor, bunu prostat kanseri izliyor. Sigara yasağı sebebiyle kanserden ölümleri azaltacak. Sigara sadece kapalı mekanlarda değil, evde de kesinlikle içmemeliyiz. " dedi.
Kanserden korunmak için sigaradan uzak durulmasının yanında sağlıklı beslenmenin de çok önemli olduğunun altını çizen Dizdar şu önerilerde bulundu:
"Posalı gıdalarla beslenilmelidir. Zeytinyağı ve balık bol bol tüketilmelidir. Vitamin C,A ve E kanser önleyici özelliklere sahiptir. Kalsiyum ile beslenmek yararlıdır. Fazla tuzlu, turşu, salamura ve yanmış ve tütsülenmiş gıdalardan uzak durulmalı.
Hazır gıdalardan uzak durulmalı. Bir gıdanın dayanma oranı ne kadar çoksa, insan ömründen o kadar çok götürüyor demektir. Aşırı sıcak yiyecek ve içeceklerden sakınılmalıdır. Aşırı şişmanlık her zaman zararlıdır. "
10.10.2010 - 2483
|
|
|