Şeker Hastaları İçin 10 Mükemmel Besin
|
|
|
Konserve olanlara tuz içeriği açısından dikkat edilmelidir. Gaz yapıcı öğelerin ayrılması için bir gece önceden suda bekletilmeli ve bu su dökülmelidir. Pişirme suyu ise B vitamini açısından zengin olduğundan dökülmemelidir.
72380 / 782458
|
|
|
|
|
|
|
|
|