Streç Jeanler Şişmanlatıyor!
|
|
|
6) Dört ayaklı olan inek, dana gibi hayvanları yani diğer tabiriyle kırmızı eti haftada 1 kezden fazla tüketmeyin. Bunun temel sebebi ise tavuk, balık gibi ürünlere oranla daha fazla doymuş yağı içermesinden ileri gelir.
13625 / 266721
|
|
|
|
|
|
|
|
|