Unutmamak İçin Bu Besinleri Yemeyi Unutmayın!
|
|
|
K vitamini zengin olan sebzeler: Brokoli, kuşkonmaz, ıspanak, kırmızı lahana gibi sebzeler içerdikleri zengin K vitamini nedeniyle beyin gücünü arttırır. Konsantrasyonun sağlanmasını kolaylaştıran bu sebzeler aynı zamanda hücre hasarını giderir. Alzheimer riskini azaltır.
163135 / 1466960
|
|
|
|
|
|
|
|
|