Zayıflamaya Yardımcı 10 Besin
|
|
|
Bulgur / Kompleks karbonhidratlar yüksek posa içeriğinden dolayı hem kan şekerini daha yavaş yükseltirler hem de daha tok tutarlar. Bilinenin aksine yağsız yapıldığı takdirde kompleks karbonhidratlar kilo vermemize yardımcıdır.
230727 / 2000928
|
|
|
|
|
|
|
|
|