Hocam merhaba, 1 aydan beridir hayattan kopuk bir haldeyim. 5 yıllık bir ilişkim vardı ve tam karar ...

Hocam merhaba, 1 aydan beridir hayattan kopuk bir haldeyim. 5 yıllık bir ilişkim vardı ve tam karar almış evlenmek üzereyken annesinin ve ablasının dolduruşuna gelerek beni sildi attı. Ayrılmadan 1 hafta önce bile bana sarılıp ağlayan, bırakma beni deyip bana yalvaran Pelin gitti hocam. Öyle bir haldeydik ki bütün hayallerimiz birbirimiz üstüneydi, başka hiçbir şey ve başka birini düşünmüyoduk bile. Nasıl değişir insan böyle? Çok kötüyüm hocam, onca yaşanan şeyler sadece 1 telefonla silindi, yanıma bile gelip benimle konuşmadı. Evlenmeyi çok istiyodu, ben de kararımı açıkladım, tamam dedim. Tanışmak için aileler birbirine gidip geldi, ortada beğenilmeyecek hiçbi şey yoktu. Annesi beni sevmişti. Ne sigaram, ne alkolüm var hocam, kendini bilen bir çevrem var. Her konuda hiçbir yanlışım olmadı bugüne kadar. Ben Diyarbakır gibi bir ortamda büyüdüm. Maddi manevi herşeye rağmen, sadece normal insanlar gibi hayatımızı sürdürüyorduk. Ben buyum, ailemden böyle gördüm ve bu insan bana bir bahane uydurmadan çekti gitti hocam. Kendime birşey yapacam diye korkuyorum. Bana Redepra diye bir ilaç verdiler, kullanmadım hocam. Dengem bozuldu, yemekten de kesildim. 1 ayda 10 kilo gitti hocam. Ne yapacağım?

Psikolog Uğur Demirbaş Cevabı:

Eveeeettt. Şimdi burada en önemli konu kızın gitmesi değil, senin 1 ayda giden 10 kilo. Yaşadığın ciddi bir kriz tabii ki, kayıp duygusu yaşıyorsun ve olup bitene anlam veremiyorsun. Anlattıklarından anlaşldığına göre de; benim ne eksiğim var diye düşünerek, ayrılmanızda sorumluluğu kendine yüklüyorsun. Ayrlmanızın sebebinin sen olup olmadığını bilemiyoruz, belki sen de bilemiyorsun ama bu düşünce seni hayli üzmüş. Yaşadğın bir depresyon ve depresyonun en önemli ayağı, suçluluk duygusu. Şimdi sana bir tavsiyede bulunacağm. Ayrılmanızda senin sebep olduğuna dair düşünceler bul. Ve bir de senin sebep olmadığın, senin dışında gelişen sebepler düşünceler bul ve bunları karşılaştır. Bak sen de diyorsun, annesinin ablasının lafına baktı diye. Bunlar senin dışında gelişen şeyler. Şimdi önce bir psikoloğa gideceksin, sonra psikolog benim girişini yaptığım gibi senin kendini suçlamamandan başlayarak seninle psikoterapi yapacak. Ve tabii ki ilaç ta gerekli. Herşeyin bir çözümü var, sen ve senin hayatın değerlidir.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Madde Bağımlısı Çocuk ve Aile
Madde Bağımlısı Çocuk ve Aile
"Virüs kadar korkusu da tedavi gerektiriyor"
"Virüs kadar korkusu da tedavi gerektiriyor"

'Düzensiz uyku, aşırı kafein tüketimi panik atağa sebep olabilir'
Tükenmişlik sendromu nedir? Tükenmişlik sendromu belirtileri, tedavi yöntemi
Tükenmişlik sendromu nedir? Tükenmişlik sendromu belirtileri, tedavi yöntemi
Kişi neden yalan söyler ?
Kişi neden yalan söyler ?
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
SAÜ'lü profesörlerden korona virüse karşı savunma kalkanı
Son dakika haberleri... KOVİD-19 HASTALARI YAŞADIKLARINI ANLATIYOR - "Ölüm korkusu bir taraftan, çocuklara uzak olmanın verdiği endişe bir taraftan bizi yordu"
Eğitimciler ve sağlıkçılar koronaya karşı omuz omuza
"Kadınlar 26, erkekler 31 yaşında çocuk sahibi oluyor"
Uzmanından uyarı; 9-11 yaş arasındaki çocukların HPV aşısını ihmal etmeyin
Covid-19 aşısı: AB ülkeleri Pfizer/BioNTech'in teslimatlarında yaşanan gecikmelerden şikayetçi
Covid: İngiltere, 'henüz tanımlanmamış yeni Covid türleri nedeniyle' bütün uçuşları Pazartesi gününden itibaren durdurdu
Koronavirüs salgınında can kaybı 23 bin 664'e yükseldi
15 Ocak Koronavirüs tablosu açıklandı mı? 15 Ocak Cuma Türkiye'de bugün Koronavirüsten kaç kişi öldü, kaç kişi iyileşti, gerçek vaka sayısı kaç?
Ankara Şehir Hastanesi Başhekimi Surel: Aşılananlarda ciddi yan etki görülmedi
'Pandemi döneminde evde egzersiz yapmak bağışıklığı güçlendirir'

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Meksika
Meksika'nın Kim Kardashian'ı kalça büyütme ameliyatı sonrası hayatını kaybetti
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Bitkiler Sağlıklı Yaşlanmayı Destekliyor
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]