Hocam merhaba, 1 aydan beridir hayattan kopuk bir haldeyim. 5 yıllık bir ilişkim vardı ve tam karar ...

Hocam merhaba, 1 aydan beridir hayattan kopuk bir haldeyim. 5 yıllık bir ilişkim vardı ve tam karar almış evlenmek üzereyken annesinin ve ablasının dolduruşuna gelerek beni sildi attı. Ayrılmadan 1 hafta önce bile bana sarılıp ağlayan, bırakma beni deyip bana yalvaran Pelin gitti hocam. Öyle bir haldeydik ki bütün hayallerimiz birbirimiz üstüneydi, başka hiçbir şey ve başka birini düşünmüyoduk bile. Nasıl değişir insan böyle? Çok kötüyüm hocam, onca yaşanan şeyler sadece 1 telefonla silindi, yanıma bile gelip benimle konuşmadı. Evlenmeyi çok istiyodu, ben de kararımı açıkladım, tamam dedim. Tanışmak için aileler birbirine gidip geldi, ortada beğenilmeyecek hiçbi şey yoktu. Annesi beni sevmişti. Ne sigaram, ne alkolüm var hocam, kendini bilen bir çevrem var. Her konuda hiçbir yanlışım olmadı bugüne kadar. Ben Diyarbakır gibi bir ortamda büyüdüm. Maddi manevi herşeye rağmen, sadece normal insanlar gibi hayatımızı sürdürüyorduk. Ben buyum, ailemden böyle gördüm ve bu insan bana bir bahane uydurmadan çekti gitti hocam. Kendime birşey yapacam diye korkuyorum. Bana Redepra diye bir ilaç verdiler, kullanmadım hocam. Dengem bozuldu, yemekten de kesildim. 1 ayda 10 kilo gitti hocam. Ne yapacağım?

Psikolog Uğur Demirbaş Cevabı:

Eveeeettt. Şimdi burada en önemli konu kızın gitmesi değil, senin 1 ayda giden 10 kilo. Yaşadığın ciddi bir kriz tabii ki, kayıp duygusu yaşıyorsun ve olup bitene anlam veremiyorsun. Anlattıklarından anlaşldığına göre de; benim ne eksiğim var diye düşünerek, ayrılmanızda sorumluluğu kendine yüklüyorsun. Ayrlmanızın sebebinin sen olup olmadığını bilemiyoruz, belki sen de bilemiyorsun ama bu düşünce seni hayli üzmüş. Yaşadğın bir depresyon ve depresyonun en önemli ayağı, suçluluk duygusu. Şimdi sana bir tavsiyede bulunacağm. Ayrılmanızda senin sebep olduğuna dair düşünceler bul. Ve bir de senin sebep olmadığın, senin dışında gelişen sebepler düşünceler bul ve bunları karşılaştır. Bak sen de diyorsun, annesinin ablasının lafına baktı diye. Bunlar senin dışında gelişen şeyler. Şimdi önce bir psikoloğa gideceksin, sonra psikolog benim girişini yaptığım gibi senin kendini suçlamamandan başlayarak seninle psikoterapi yapacak. Ve tabii ki ilaç ta gerekli. Herşeyin bir çözümü var, sen ve senin hayatın değerlidir.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Madde Bağımlısı Çocuk ve Aile
Madde Bağımlısı Çocuk ve Aile
Paylaşmak Öfkeyi Azaltıyor
Paylaşmak Öfkeyi Azaltıyor
Çocuklar da Depresyona Giriyor!
Çocuklar da Depresyona Giriyor!
Gelişen Teknoloji Gençlerin Ruh Sağlığını Tehdit Ediyor
Gelişen Teknoloji Gençlerin Ruh Sağlığını Tehdit Ediyor
Sağlıklı Psikoloji İçin 10 Altın Kural
Sağlıklı Psikoloji İçin 10 Altın Kural
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Beyin Kanaması Geçiren Kadının Organları 4 Hastaya Hayat Verecek
B 12 Vitamini Eksikliği ve Belirtileri Nelerdir?
Anne- Babalara Özel Bir Anı
900 Sağlık Personeli Bu Çalıştayda Bir Araya Geldi
Türkiye'deki Demanslı Sayısı 600 Bini Buldu
Gergedan Virüsü Gribe Değil, Soğuk Algınlığına Neden Oluyor"
Uyku Apnesi Boşanmalara Neden Oluyor
Fasılalı Diyet Diye Bir Şey Yok
Doktor, Mesai Çıkışı Aracına Binerken Bir Hasta Tarafından Darp Edildi
Bacaklardaki Ağrı, Damar Tıkanıklığının İşareti Olabilir
Hamile Eşi Aniden Rahatsızlanan Adamdan Eşi İle Doğacak Çocuğu Arasında Tercih Yapması İstendi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Skandal! Tuz Diye Plastik Yediriyorlar!
Skandal! Tuz Diye Plastik Yediriyorlar!
Hastalarıyla Yaşadığı İlginç Anları Paylaşan Birbirinden Komik Doktorlar
Hastalarıyla Yaşadığı İlginç Anları Paylaşan Birbirinden Komik Doktorlar
İdrar Renginiz Bordo ise Dikkat! Kötü Hastalığın Habercisi Olabilir
İdrar Renginiz Bordo ise Dikkat! Kötü Hastalığın Habercisi Olabilir

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]