Aç Karnına Yenmemesi Gereken Meyve ve Sebzeler

Her gün sarımsak yerseniz, bağışıklık sisteminiz güçlenir. Soğuk algınlığına yakalndıysanız sarımsak çayı için. Doğranmış ya da kıyılmış sarımsakları birkaç dakika suda bekletin ve sonra süzgeçten geçirip için.