Alkali Diyeti ile Zayıflayın
|
|
|
Alkali diyet ile kilo verenler kilosunu nasıl koruyabilir?
Sağlıklı bir beslenme standardını oluşturacak şekilde karbonhidrat, protein ve yağlardan gelen enerjinin gün içerisinde dengelenmesi, şekerli gıdalardan uzak durulması, fazla yağlı etler yerine yağlı tohumların tercih edilmesi, alkol, asitli içecekler ve meyvesularından uzak durulması, salamura ve şarküteri ürünlerinin tüketilmemesi kilo koruma aşamasında yardımcı olacaktır.
223431 / 1939080
|
|
|
|
|
|
|
|
|