"TEMPOLU" Araması

Arama Sonuçları: 'Tempolu'

Obeziteye Karşı Haftada 5 Gün 45 Dakika Tempolu Yürüyüş

Obeziteye Karşı Haftada 5 Gün 45 Dakika Tempolu Yürüyüş

Dunya Saglik Orgutu tarafindan 'Sagligi bozacak olcude vucutta asiri yag birikmesi' olarak tanimlanan obezite icin...
İftar Sonrası Tempolu Yürüyün!

İftar Sonrası Tempolu Yürüyün!

Uzmanlar, Ramazan ayinda, oruc tutanlarin beslenme seklinin degismesi ve ogun sayisinin azalmasina bagli kilo artisi...
İftar Sonrası Tempolu Yürüyün!

İftar Sonrası Tempolu Yürüyün!

Uzmanlar, Ramazan ayinda, oruc tutanlarin beslenme seklinin degismesi ve ogun sayisinin azalmasina bagli kilo artisi...
Haftada 3 Saat Tempolu Yürüyüş Kanser Hücrelerini Öldürüyor!

Haftada 3 Saat Tempolu Yürüyüş Kanser Hücrelerini Öldürüyor!

Duzenli fiziksel aktivite saglikli bir yasamin olmazsa olmazlarindandir.
Yürümek Oturmanın Zararlı Etkilerini Ortadan Kaldırıyor

Yürümek Oturmanın Zararlı Etkilerini Ortadan Kaldırıyor

Gunde 8 saatten fazla oturmanin zararlariyla mucadele edilmesi icin "orta seviyede" egzersiz ve en az bir saat tempolu...

 'Tempolu' İle İlgili Tüm Makaleler...

 

Arama Sonuçları: 'Tempolu'

Oruç tutanlar ilk kahvaltıya dikkat!

Uzmanlar, yavaslayan metabolizma hizinin arttirilmasi icin ogunlerden en az 1-2 saat sonra 45 dakikalik tempolu yuruyus yapilmasini tavsiye ediyor.
Ramazan Bayramı'nda 45 Dakika Tempolu Yürüyüş Yapın

Ramazan Bayramı'nda 45 Dakika Tempolu Yürüyüş Yapın

Obezite ve Metabolik Cerrahi Uzmani Prof
Meme Kanserinden Korunmak İçin Hareket Edin

Meme Kanserinden Korunmak İçin Hareket Edin

Meme kanserine yakalanma riski, her gun yogun tempolu fiziksel aktivite yapanlarda yuzde 25 azaliyor.
Karaciğer Yağlanmasına Karşı Günde 3 Fincan Kahve

Karaciğer Yağlanmasına Karşı Günde 3 Fincan Kahve

Karaciger yaglanmasi bakimindan en riskli grubun kilo fazlaligi olan kisiler oldugunu belirten Prof
Egzersiz, Orta Yaşta Beyin Faaliyetlerini Artırıyor

Egzersiz, Orta Yaşta Beyin Faaliyetlerini Artırıyor

Arastirmalar, 50 yas uzeri kisilerde, haftada birkac defa orta tempolu egzersiz yapmanin zihin sagligi acisindan da...

 'Tempolu' İle İlgili Tüm Haberler...

 

Arama Sonuçları: 'Tempolu'

Kalp sağlığını korumak için öneriler
Kalp sağlığını korumak için öneriler
Yaşınıza Uygun Spor Önerileri!
Yaşınıza Uygun Spor Önerileri!
Selülit Tipinizi Öğrenin
Selülit Tipinizi Öğrenin
Fit Olmak İçin Ne Kadar Spor Yapmalı?
Fit Olmak İçin Ne Kadar Spor Yapmalı?
Sigarayı Bırakmayı Kolaylaştıracak Yöntemler
Sigarayı Bırakmayı Kolaylaştıracak Yöntemler

 'Tempolu' İle İlgili Tüm Galeriler...

 

Arama Sonuçları: 'Tempolu'

Baş Dönmesi ve Kalp Sıkışması Neden Olabilir?

Merhaba, yaptirdigim endoskopi sonrasinda reflu ve mide fitigi teshisi konuldu

Karaciğer Enzimlerimden Sarılık Olduğum Ortaya Çıktı. Karaciğerimin Durumu Nedir?

Merhaba, karaciger ultrasonu sonucunda; yaglanma oldugu, detayli karaciger testinde; sarilik gecirdigim ve bitmek uzere oldugu soylendi

 

 

[Hata Bildir]