Merhaba, son zamanlarda aşırı sinirliyim ve çevremdekilere aşırı tepki veriyorum. Her şeyi kafama ta...

Merhaba, son zamanlarda aşırı sinirliyim ve çevremdekilere aşırı tepki veriyorum. Her şeyi kafama takıyorum. Boynuma ve başıma ağrılar giriyor. Sorunlarımı, dertlerimi sürekli içime atıyorum ve bu da bende gerilim yaratıyor, mutsuz oluyorum. Bazen insanlarla konuşmak gelmiyor içimden. Doktora gitsem ilaç veriyor, ben de ilaç kullanmayı pek sevmiyorum. Peki bunca neden, psikolojik olarak bu ağrılarımın oluşmasına sebep olur mu? Ne yapmam gerekiyor?

Dr. Gökhan Ürkmez Cevabı:

Yaşadığınız ağrılara, doktorunuzun getirdiği medikal bir cevap varsa onu dinlemelisiniz. Ama tabi ki bunun yanında, yaşadığınız stresli ortam da ataklarınızın sıklığını ve baş edebilme direncinizi kırabilir. Stresten uzak kalamayacağınızı göz önüne aldığımızda, yapılabilecek şey stres ile baş edebilmeyi ve daha az etkilenmeyi sağlamanız olacak. Kendinizi daha iyi hissedeceğinizden emin olun. Geçmiş olsun.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Fomo
Fomo'ya Yakalanan Kişinin Tedavi Edilmesi Gerekiyor
Palu Ailesinin Damadı İçin İddia Edilen Hastalık Paranoid Bozukluk Nedir?
Palu Ailesinin Damadı İçin İddia Edilen Hastalık Paranoid Bozukluk Nedir?
Paylaşmak Öfkeyi Azaltıyor
Paylaşmak Öfkeyi Azaltıyor
Duygusal Sağırlığı Olan Kişiler İlişkilerinde Sorunlar Yaşıyor
Duygusal Sağırlığı Olan Kişiler İlişkilerinde Sorunlar Yaşıyor
Her Yıl 1 Milyon Kişi İntihar Ediyor
Her Yıl 1 Milyon Kişi İntihar Ediyor
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Yaşlı Kadının Yardımına Umke ve Afad Yetişti
Kaymakamlığın Yardımıyla Tekrar Duymaya Başladı
Lösev Başkanı Dr. Ezer: Mandalinaların Rengi Değiştiriliyor, Üstü Parafin ile Kaplanıyor"
Cü'de Genetik Kalp-damar Hastaları İçin İlaç Çalışması
Proteze Alternatif Yeni Bir Ameliyat!
Türkiye'nin İlk Faz 1 Kanser Klinik Araştırma Merkezi Hizmete Girdi
Kalp Sağlığı İçin Çayın Yeşili, Üzümün Kırmızısı
Silikozis Hastalığı Teşhisinde Hata İddiası
Gripten Koruyucu 7 Önlem
Hamile Kalmak Neden Zorlaştı? İşte O Sebepler!
Çocuğun Sürekli Hastalanmasının Nedeni Alerji Olabilir

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Skandal! Tuz Diye Plastik Yediriyorlar!
Skandal! Tuz Diye Plastik Yediriyorlar!
Hastalarıyla Yaşadığı İlginç Anları Paylaşan Birbirinden Komik Doktorlar
Hastalarıyla Yaşadığı İlginç Anları Paylaşan Birbirinden Komik Doktorlar
İdrar Renginiz Bordo ise Dikkat! Kötü Hastalığın Habercisi Olabilir
İdrar Renginiz Bordo ise Dikkat! Kötü Hastalığın Habercisi Olabilir

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]