Bahar Çarpması

Kışın soğuk ve güneşsiz ikliminden baharın ılık günlerine geçerken insan vücudunda da bazı değişiklikler meydana gelir. Hiç farkında bile olmadığımız bu değişiklikler birçok kişide halsizlik, yorgunluk, eklem ağrıları, uyku hali gibi ortak şikayetlere yol açıyor. Genel olarak “Bahar yorgunluğu” diye adlandırılan bu sıkıntıları, biraz yaşantımıza dikkat ederek biraz da beslenme alışkanlıklarımızda değişiklikler yaparak atlatmak mümkün.

Devamı...





Bahar Çarpması Makaleleri

Yaz Aylarında Sağlıklı Beslenmenin 10 Kuralı

Yaz Aylarında Sağlıklı Beslenmenin 10 Kuralı

Her mevsim oldugu gibi saglikli ve dengeli beslenme ile yaz aylarinda da siklikla gorulen bu tur saglik problemlerinin...

 

Bahar Çarpması Haberleri

Bahar aylarında saman nezlesine dikkat

Bahar aylarında saman nezlesine dikkat

Doc. Dr. Hikmet Tekin Nacaroglu, "Ilk polen ureten bitkiler agaclardir ve ilkbaharda polen salarlar
Bahar yorgunluğu ile depresyon karıştırılabiliyor

Bahar yorgunluğu ile depresyon karıştırılabiliyor

Memorial Diyarbakir Hastanesi Psikoloji Bolumu'nden Uzman Psikolog Ozlem Sosyal, bahar depresyonunun belirtileri ve...

Bahar Çarpması Videoları

Gripten Nasıl Korunuruz?
Gripten Nasıl Korunuruz?

 

 

[Hata Bildir]