Merhaba, 1,76 boyunda 124 kg olup belimden rahatsızım. Egzersiz yapamıyorum, diyet uygulasam da 4 ay...

Merhaba, 1,76 boyunda 124 kg olup belimden rahatsızım. Egzersiz yapamıyorum, diyet uygulasam da 4 ayda 2,5 kg. verebildim. Günde 5 litre su içiyorum, tavuk, balık ve bolca yeşillik yemeye gayret ediyorum. Bel rahatsızlığımdan önce 85 kiloydum, sonrasında kilom arttı. Ne yapabilirim?

Uzm.Dr. Orhan Coşkun Cevabı:

İnsanların ideal kilosu vücut ağırlığının boyun karesine (metre cinsinden) oranı ile hesaplanır, buna vücut kitle indeksi (BMI) denir. BMI'da yapılan oranlamada bulunan değerlerin 20-25 olması gerekir, 26-30 arası toplu, 30-40 arası şişman ve >40 olası ise aşırı kilolu demektir. Hastalarda obeziteye neden olabilecek bir hastalık var mı bakılması gerekir. Herhangi bir hastalık saptanırsa öncelikli olarak onun tedavi edilmesi gerekir. Eğer bir endokrinolojik problem saptanmazsa yani obezitenin nedeninin fazla kalori alımına bağlı olduğu saptanırsa hastalara diyet ve egzersiz önerilir. Beslenme alışkanlığının düzeltilmesi için önerilerde bulunulur. BMI>40 olmayan hastalara herhangi bir ilaç tedavisi verilmez ve bu ilaçları kullansalar dahi diyet ve egzersiz yapmazlarsa bir işe yaramaz.

Bel ağrısından dolayı sizin egzersiz ve hareketinizde kısıtlama oluşmuş ve böylece aldığınız kaloriyi harcayamadığınızdan dolayı fazla kilo almışsınız. Sizin BMI'nız 40. Bir endokrinoloji polikliniğine başvurmanız ve yapılacak tetkiklerinize göre tedavinizin düzenlenmesi (ilaç tedavisi veya cerrahi olarak) gerekmektedir.

Geçmiş olsun.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Elipse Yutulabilir Mide Balonu Nedir?
Elipse Yutulabilir Mide Balonu Nedir?
İstanbul-Genç nüfusun obezite oranı arttı
İstanbul-Genç nüfusun obezite oranı arttı
İnsülin direnci hareketsiz yaşamı seviyor
İnsülin direnci hareketsiz yaşamı seviyor
Vitamin ve mineral değerlerine dikkat
Vitamin ve mineral değerlerine dikkat
Obezite tedavisinde
Obezite tedavisinde 'yeni bir dönem'
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde bu yıl ameliyat sayısı 20 bine ulaştı
Aksaray haberleri... Aksaray Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde bu yıl ameliyat sayısı 20 bine ulaştı
Türk bilim insanlarından kanser tedavisinde 'Odaklanmış Ultrason Terapi' çalışması
Türk bilim insanlarından kanser tedavisinde 'Odaklanmış Ultrason Terapi' çalışması
Elazığ'da son 1 yılda çocukların midesinden çıkarılanlar görenleri şaşırttı
Elazığ haber: Elazığ'da son 1 yılda çocukların midesinden çıkarılanlar görenleri şaşırttı
Zonguldak'ta ilk kez aynı anda kombine kapalı böbrek taşı ameliyatı yapıldı
Zonguldak sağlık haberleri | Zonguldak'ta ilk kez aynı anda kombine kapalı böbrek taşı ameliyatı yapıldı
Zonguldak'ta genç hasta kapalı böbrek taşı ameliyatıyla sağlığına kavuştu
SMA hastası çocuklarını kaybeden aileye erken teşhis umut oldu
SMA hastası çocuklarını kaybeden aileye erken teşhis umut oldu

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Meksika
Meksika'nın Kim Kardashian'ı kalça büyütme ameliyatı sonrası hayatını kaybetti
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]