Diyetle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
|
|
|
Genelde beyaz ekmek tüketenler, diyet sırasında ekmeğin kalorisi azalacağı düşüncesiyle ekmeği kızartırlar. Fakat bu şekilde, ekmekte sadece su kaybı olurken, kalorisinde hiç bir değişiklik olmaz.
23857 / 408614
|
|
|
|
|
|
|
|
|