Merhaba, 18 yaşındayım ve et, balık, tavuk, sebze yemiyorum. Bu durum sorun yaratır mı?

Merhaba, 18 yaşındayım ve et, balık, tavuk, sebze yemiyorum. Bu durum sorun yaratır mı?

Diyetisyen Özlem Sert Aydın Cevabı:

Merhaba, kurubaklagil, yumurta, süt, yoğurt da tüketmiyorsanız yeterli protein alamazsınız. Bu durum sizde yorgunluk, konsantrasyon problemi, halsizlik, kas kaybına neden olabilir. Sebze tüketmemeniz vitamin ve mineral eksikliğine, kabızlığa neden olabilir. www.ozlemsert.com

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Brokoli Kürü ile Doğal Yollardan Zayıflayın
Brokoli Kürü ile Doğal Yollardan Zayıflayın
Dr. Ender Saraç: "Oruç Kanserli Hücreleri Temizliyor"
Dr. Ender Saraç: "Oruç Kanserli Hücreleri Temizliyor"
Avokado Tüketmenin 7 Faydası
Avokado Tüketmenin 7 Faydası
Diyetisyenden Ramazan Ayında Yemek Tüketimi Uyarısı
Diyetisyenden Ramazan Ayında Yemek Tüketimi Uyarısı
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Günde 6 Bin Hasta Gelen Hastane İçin 'İlçe' Benzetmesi
Film Gibi" Hayat Kurtarma Hikayesi
Güneş Gözlüğü Alırken Bu Uyarılara Dikkat
Tüm Değişimler Nefesle Başlıyor
Çocuğnuz Daha Çabuk Hastalanıyorsa, Bağışıklık Sistemi Zayıf!
Araştırma: Çocuklara Sakinleşmeleri İçin Verilen Yiyecekler Yeme Bozukluğuna Yol Açabilir
Bir Vasiyetiyle 4 Kişiye Hayat, 2 Kişiye Işık Oldu
Dr. Börekçi: Kremi, Güneşe Çıkmadan Yarım Saat Önce Uygulayın
Cihantimur, Jelena Karleusa'nın davetlisi olarak Belgrat'aydı
11 Aylık Bebeğe Kalp Ameliyatı Yapıldı
Çocuğuyla Tatile Çıkacaklar Dikkat!

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler

'Ölümden Başka Her Derde Deva' Besin: Çörek Otu
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Kanserden, Depresyona Her Derde Deva Besin: Yaban Mersini
Kanserden, Depresyona Her Derde Deva Besin: Yaban Mersini

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]