Evinizde Bulunması Gereken 4 Sağlıklı Besin
|
|
|
Salsa Sos: Hazır paket soslar yerine, evde yapılmış salsa sosu kullanın. Diğer soslarla neredeyse aynı fiyata gelen salsa sosun özelliği, hazır olanlara göre daha az kalori içermesi. Çeyrek fincanı 20 kalori olan bu sos, sebzelerle birlikte servis edildiğinde hem lezzetli hem de sağlıklı oluyor. İpucu: Daha lezzetli yemekler için salsa sosunu, yumurta, balık ya da ızgara tavuk yanında tüketebilirsiniz.
123974 / 1197677
|
|
|
|
|
|
|
|
|