Her Gün Kibrit Kutusu Kadar Peynir Yemenin Faydası
|
|
|
Soochow Üniversitesi araştırmacıları yaptıkları araştırma sonucunda peynirin iyi kolesterol seviyesini arttırarak kötü kolesterol seviyesini azaldığını ortaya çıkardı.
Peynir yüksek oranda doymuş yağ içerdiği için kalp sağlığını olumsuz etkilediği düşünülüyordu ancak peynirdeki kalsiyum oranının da yüksek olması bu yağın çok azının vücut tarafından emileceği anlamına geliyor. Ayrıca içerdiği bir asidin damar tıkanıklığını önlemeye yardımcı olduğu anlaşıldı.
710614 / 3557666
|
|
|
|
|
|
|
|
|