İlişki Öncesi Asla Yememeniz Gereken 17 Yiyecek
|
|
|
Kızartmalardan uzak durun. Patateslerin vücut tarafından sindirimi görece daha kolay olsa da, sorun bunların kızartıldıkları yağda. Yağın midemizi terk etmesi daha uzun sürdüğü için yedikten sonra kendinizi daha tok ve rahatsız hissedersiniz.
Onun yerine; Fırında patates yiyebilirsiniz. Hatta ilave besin öğeleri ve ilave lifler için tatlı patates tercih edebilirsiniz.
709396 / 3542159
|
|
|
|
|
|
|
|
|