İyi Bir Uyku Çekmek ve Kolay Uyanmak İçin
8 Tavsiye
|
|
|
Eğer sırt üstü yatıyorsanız dizlerinizin ve belinizin altına yastık koyun. Yan yatıyorsanız bacaklarınızın arasına yastık koyun. Yüz üstü yatarken ise karnınızın alt kısmına yastık koyun. Bu omurganızdaki yükü azaltacak.
710434 / 3554264
|
|
|
|
|
|
|
|
|