Kilo Aldıran Beslenme Hataları
|
|
|
Akşam saat 8:00'den sonra yemek yemek otomatik olarak kilo almanızı sağlar. Çünkü saat 8:00'den sonra metabolizmanız yavaşlar. Bunun için kilo almak istemiyorsanız akşam yediklerinize dikkat etmeniz gerekir.
111006 / 1096614
|
|
|
|
|
|
|
|
|