İyi günler ben 27 yaşında iki çocuk annesiyim, 163cm boyundayım ve 73 kiloyum. Akupunktura gittim fa...

İyi günler ben 27 yaşında iki çocuk annesiyim, 163cm boyundayım ve 73 kiloyum. Akupunktura gittim fayda görmedim. Devlet hastanesinde diyetisyene gittim yine olmadı. Bana ne önerirsiniz? Kilo vermeye çok ihtiyacım var.

Uzm.Dr. Orhan Coşkun Cevabı:

İnsanların ideal kilosu vücut ağırlığının boyun karesine (metre cinsinden) oranı ile hesaplanır buna vücut kitle indeksi (BMI) denir. BMI’ da yapılan oranlamada bulunan değerlerin 20-25 olası gerekir 26-30 arası toplu, 30-40 arası şişman ve >40 olası ise aşırı kilolu demektir. Hastalarda obeziteye neden olabilecek bir hastalık (hipotiroidi, Cushing hastalığı, hiperlipidemi vs.) var mı bakılması gerekir. Herhangi bir hastalık saptanırsa öncelikli olarak onun tedavi edilmesi gerekir. Eğer bir endokrinolojik problem saptanmazsa yani obezitenin nedeninin fazla kalori alımına bağlı olduğu saptanırsa hastalara diyet ve egzersiz önerilir. Beslenme alışkanlığının düzeltilmesi için önerilerde bulunulur. Hesaplanacak kalorinizi gün içinde daha fazla öğüne bölerek yemeniz faydalı olur. BMI>40 olmayan hastalara herhangi bir ilaç tedavisi verilmez ve bu ilaçları kullansalar dahi diyet ve egzersiz yapmazlarsa bir işe yaramaz. Sizin BMI' nız 27,4 ve sadece fazla kilolusunuz, obez değilsiniz. O nedenle herhangi bir ilaç kullanmanıza gerek yok. Bir endokrinoloji polikliniğine başvurmanız ve yapılacak tetkiklerinize göre tedavinizin düzenlenmesi gerekmektedir. Geçmiş olsun.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Migren Tedavisi
Migren Tedavisi
Tatilde ve Seyahatte Beslenmenize Dikkat Edin"
Tatilde ve Seyahatte Beslenmenize Dikkat Edin"
Bel Çevresindeki Yağlanma Kalp Hastalıklarıyla Bağlantılı
Bel Çevresindeki Yağlanma Kalp Hastalıklarıyla Bağlantılı
Dondurma Adet Sancılarına İyi Geliyor"
Dondurma Adet Sancılarına İyi Geliyor"
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Op. Dr. Doğan: "Mide Botoksu ile Zayıflamak Mümkün"
Aşırı Sıcaklarda Beslenme Uyarısı
Diyabet Özellikle Kadınlarda Kanser Riskini Arttırabilir
Beyin Sağlığınız İçin Günde En Az 30 Dakika Temiz Hava Alın"
Denizlili Doktorlardan Şiddete Karşı 'Aikido'lu Önlem
Çocukları Bekleyen Sinsi Tehlike 'Göz Tembelliği'
Uzm. Dr. Özay Kadınları Mantar Enfeksiyonuna Karşı Uyardı
Artık Erkekler de Liposuction Yaptırıyor
Opr. Dr. Aksakallı: Hamilelikte Çok Yüksek ya da Düz Ayakkabı Giymeyin
Kulak Kepçesiz Doğan Halil İbrahim Duymak İstiyor
Sağlık-Sen Genel Başkanı Memiş: 550 Bin Sağlık Çalışanın Tamamı Yıpranma Payından Faydalanmalı (3)

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
38 Yıl Evvel Bir Bebeğin Hayatını Kurtaran Hemşire Facebook Fotoğrafını Görünce Şoke Oldu
38 Yıl Evvel Bir Bebeğin Hayatını Kurtaran Hemşire Facebook Fotoğrafını Görünce Şoke Oldu

'Ölümden Başka Her Derde Deva' Besin: Çörek Otu
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]