Merhabalar. Benim sorum lahana kapsülleri ile ilgili. Acaba kullansam herhangi bir yan etkisi var mı...

Merhabalar. Benim sorum lahana kapsülleri ile ilgili. Acaba kullansam herhangi bir yan etkisi var mıdır? Gerçekten işe yarıyor mu?

Uzm.Ecz. Ayşe Göksenin Tuncalı Cevabı:

Eğer bir sağlık probleminizi gidermek ya da zayıflamak amacıyla kullanmak istiyorsanız öncelikle bir doktora danışmanız gerekir. Yapılacak muayenenin ve tahlillerin ardından doktorunuz sizin için uygun olan tedaviye karar verecektir. Bir uzmana danışmadan kendi kendimize yaptığımız tedavilerin yarardan çok zarar getirebileceğini unutmayınız. Bunun dışında, genel olarak faydalı bir ürün olduğunu düşündüğünüz için kullanmak istiyorsanız size tavsiyem normal beslenmeniz içerisinde lahananın kendisini tüketmenizdir. Diyet destek ürünleri ile ilgili sıkça yaptığımız bir hata, sebze, meyve ve diğer bitkileri normal diyetimizle tüketebileceğimiz halde onları ilaç halinde almamızın daha faydalı olduğunu düşünmemizdir. Lahana yaprağı veya lahana suyu da dahil olmak üzere pek çok bitkinin hastalıklarda sağladığı faydalar ile çalışmalar olmasına rağmen bu ürünler ile ilgili tedavi kılavuzlarına geçmiş kesin protokoller bulunmamaktadır. Yani, lahana çorbasını günde 3 defa içersem ya da arada sırada kapsülünü kullanırsam kesin zayıflarım diyemezsiniz. Bu konuda mutlaka bir doktor ve diyetisyen ile görüşmelisiniz. Lahana kapsüllerinin genel olarak baş dönmesi ve mide bulantısı gibi yan etkilerinin olduğu bilinmektedir. Ayrıca tansiyon tedavisi görüyorsanız, herhangi bir tiroid rahatsızlığınız varsa, herhangi başka bir ilaç (örneğin depresyona karşı kullanılan ilaçlar) kullanıyorsanız bu kapsüller sizde zararlı etkilere yol açabilir. Bitkisel ürünlerin zararsız olduğunu düşünmemelisiniz. Yan etki kavramı da kişiden kişiye göre değişebilen bir kavramdır. Başkalarında ortaya çıkmayan bir yan etki sizde ortaya çıkabilir. Bu nedenle sağlığınız ile ilgili vereceğiniz kararları mutlaka bir uzman ile birlikte vermelisiniz. Lahana, bir çok vitamin ve mineral açısından zengin, bağışıklık sistemini güçlendirici, sindirim sistemini düzenleyici, enerji verici, güçlü antioksidan özellikleriyle vücudumuza bir çok faydası bulunan ve özellikle kış aylarında ihtiyaç duyduğumuz birçok etkiyi bize sağlayan bir sebzedir. Tıpkı diğer birçok kış sebzesinde olduğu  gibi. Özellikle lahananın tüketilmesi gereken bir mevsimde olduğumuzdan haftada bir-iki kez lahana yemeği ya da salatası tüketmenizin ve diğer sebzeleri de unutmamanızın daha iyi olacağı kanaatindeyim.

Bu cevap sizi memnun etti mi?

       

İlgili Diğer Sorular
Soruyla İlgili Yazılar
Şeker Bayramına Özel Diyet
Şeker Bayramına Özel Diyet
Migren Tedavisi
Migren Tedavisi
1 yılda 10 kilo!
1 yılda 10 kilo!
Glütensiz diyette kardiyovasküler riske dikkat
Glütensiz diyette kardiyovasküler riske dikkat
İnce ve fit görüneceğim derken sağlığınızdan olmayın!
İnce ve fit görüneceğim derken sağlığınızdan olmayın!
İlgili Forum Konuları

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi Personelleri Eğitimi Başarıyla Tamamladı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi personelleri eğitimi başarıyla tamamladı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra İnsani Yardım Ulaştırdı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra Yardım Ulaştırdı
Sokak köpeğinin kovaladığı bisikletli çocuk yayaya çarptı
Sokak köpeği bisikletli çocuğu kovalayarak yayaya çarptı
Tosya'da Üç Tekerlekli Elektrikli Motosiklet Kazası: Sürücü Hayatını Kaybetti
Amasya'da minibüs menfeze uçtu, sürücü yaralandı
Diyarbakır'da Yenidoğan Canlandırma Programı Eğitimi Verildi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]