Protein

Proteinler hücrelerin temel yapı taşıdır. Hücrelerin büyümelerini ve onarılmalarını sağlar. Protein vücut için çok gerekli bir bileşendir. Kasların ve bağlantı dokularının beslenmesi, yaşaması ve tamiri, vücudun su dengesinin düzenlenmesi, ana hormon ve enzimlerin üretilmesi ve bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasını sağlar. Sağlıklı ergen erkek ve kadınlar için, günlük gerekli miktar, Kg başına 0,8 gram olarak hesaplanmıştır. Yani vücut ağırlığına göre, ortalam bir insanın, günlük 40-65 gr arası Protein alması gereklidir. Proteinler deri, tırnak, kaş, saç, kan ve yumurtadan bazı enzim ve hormonlara kadar birçok doku ve organların bünyesinde yer alırlar.Hayat için gereklidirler ve karbon, hidrojen, oksijen, azot gibi elementlerden meydana gelirler. Ayrıca bileşimlerinde kükürt ve fosforda bulundururlar. Molekül içerisindeki azotun varlığı , proteinlerin en önemli özelliğini teşkil eder.

Protein ile ilgili düşüncenizi paylaşın
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Hastane.com.tr'nin görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi ve Facebook.com'daki profilini ilgilendirmektedir.

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Koronavirüs salgınında günlük vaka sayısı 20 bin 374 oldu
4 Aralık Cumartesi 2021 korona tablosu… Bugünkü corona vaka sayısı açıklandı mı? 4 Aralık koronavirüsten kaç kişi öldü?
Dünya koronavirüs tablosu! 4 Aralık Cumartesi 2021 tüm dünyada Covid-19 korona vaka sayısı, vefat sayısı, iyileşen sayısı ve son durum nedir?
4 Aralık Cumartesi koronavirüs tablosu açıklandı mı? 4 Aralık Türkiye'de bugün koronavirüsten kaç kişi öldü, kaç kişi iyileşti? Korona tablosu!
Diyetisyenden yasaksız diyet önerisi: "Diyet denince aklımıza aç kalmak geliyor, diyet bu değildir"
Anadolu toprağından dünya pazarına uzanan yolculuğa ünlü oyuncu hayran kaldı
"Korona virüs gözyaşından da bulaşıyor"
Kök hücre naklini beklerken resim ona güç verdi; kanseri yendi
Kovid-19 geçirenlerde hastalığın bıraktığı etkilerin "izi sürülüyor"
Bilim Kurulu üyesi Şener: Aşılamada hedef yüzde 80'in üzerine çıkmak
Çocuklarda koronavirüs sonrası beyinde 'apse' tehlikesi

 

[Hata Bildir]