Protein

Proteinler hücrelerin temel yapı taşıdır. Hücrelerin büyümelerini ve onarılmalarını sağlar. Protein vücut için çok gerekli bir bileşendir. Kasların ve bağlantı dokularının beslenmesi, yaşaması ve tamiri, vücudun su dengesinin düzenlenmesi, ana hormon ve enzimlerin üretilmesi ve bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasını sağlar. Sağlıklı ergen erkek ve kadınlar için, günlük gerekli miktar, Kg başına 0,8 gram olarak hesaplanmıştır. Yani vücut ağırlığına göre, ortalam bir insanın, günlük 40-65 gr arası Protein alması gereklidir. Proteinler deri, tırnak, kaş, saç, kan ve yumurtadan bazı enzim ve hormonlara kadar birçok doku ve organların bünyesinde yer alırlar.Hayat için gereklidirler ve karbon, hidrojen, oksijen, azot gibi elementlerden meydana gelirler. Ayrıca bileşimlerinde kükürt ve fosforda bulundururlar. Molekül içerisindeki azotun varlığı , proteinlerin en önemli özelliğini teşkil eder.

Protein ile ilgili düşüncenizi paylaşın
Yazılan yorumlar hiçbir şekilde Hastane.com.tr'nin görüş ve düşüncelerini yansıtmamaktadır. Yorumlar, yazan kişiyi ve Facebook.com'daki profilini ilgilendirmektedir.

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Hasta bebeğiyle otoyolda 12 saat mahsur kalan baba konuştu: "Evladım için çok korkmuştuk"
Uçağa binmek için PCR testi şart mı? Uçağa binmek için tek doz aşı yeterli mi? PCR testi kaç saat geçerli? PCR testi zorunluluğu var mı? İşte detaylar
Sağlık ocaklarında PCR testi yapılıyor mu? Coronavirus testi nerede yapılır?
Uzmanından sömestr tatili öncesi uyarı: Kalabalık ortamlara girmeyin
Bakan Koca: BioNTech üzerine Turkovac çalışmasını başlatacağız
Son dakika haberi | Sağlık Bakanı Koca'dan TURKOVAC aşı çalışmasına ilişkin açıklama Açıklaması
Yüz nakli olan Uğur Acar, geçen 10 yılda aynalarla barıştı
Prof. Dr. Erkekol: "Soğuk ve kuru hava virüsün inaktive olabilme süresini uzatıyor"
Dr. Öğretim Üyesi Koçer: "Covid geçiren hastalar mutlaka kontrole gitmeli"
Ordu'da vakaların yarısı 'Omicron' varyantı
İşitme kaybı birçok hastalığın habercisi olabilir

 

[Hata Bildir]