Ruh Haline İyi Gelen Besinler
|
|
|
Endişeleriniz su ile birlikte aksın:
Endişe durumunda vücutta aşırı sıvı kaybı olacağından sıvı alımı artırılmalıdır. İlk tercih, her zaman saf sudur. Daha sonrasında çorba, komposto, meyve suyu, ayran, bitki çayları ve mineralli sular içilebilir.
22048 / 392567
|
|
|
|
|
|
|
|
|