 |
Havaların ısındığı yaz aylarında en çok yapılan aktivitelerden biri de havuz ya da denizde yüzmek olarak biliniyor.
|
|
|
Her kafa travmasının beyin sağlığı için bir tehlike olduğunu vurgulayan Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, motosiklet kullanırken kask takılmasını, boks gibi aktivitelerden uzak durulmasını öneriyor.
|
|
|
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), sıcaklığın yoğun olduğu saatlerde açık hava aktivitelerini sınırlandırma uyarısında bulundu. DSÖ Genel Direktörü Tedros Adhanom Ghebreyesus, insanlara yoğun sıcaklarda dışarı çıkmamaları, hafif giysiler giymeleri ve bolca su içmeleri çağrısında bulundu. Ayrıca, sıcaklığın yoğun olduğu saatlerde yorucu aktivitelerden kaçınılması ve savunmasız kişilerin kontrol edilmesi gerektiğini belirtti. Çocuklar ve evcil hayvanların arabaların içerisinde bırakılmaması ve yüksek sıcaklıkla ilgili semptomlara dikkat edilmesi gerektiği uyarısında da bulundu.
|
|
|
Günümüzde batıl toplumlar tarafından yaygın olarak uygulanan ve oldukça eski bir geçmişe sahip olan egzersize yoga ismi verilir. Yoga, kişinin yavaş fakat tüm vücudu harekete geçirerek yapılan aktivitelerden biridir. Peki, Yoga nedir, ne işe yarar? Yoganın insanlara faydaları nelerdir? Yoga bir Felsefe ya da bir İnanç mıdır? Yogaya başlamadan önce neler yapılmalı? Yoga hangi yöntemler ile yapılır? İşte konu hakkında tüm merak edilenler....
|
|
|
Yürüyüş vücudumuz ve sağlığımız için en önemli aktivitelerden bir tanesidir. İnsanlar yürüdükçe kendilerini iyi ve dinç hissederler. Dünya Yürüyüş Günü ise yürüyüşün önemine farkındalık kazandırmaktadır. Peki, Dünya Yürüyüş Günü ne zaman? Dünya Yürüyüş Günü hangi gün? Dünya Yürüyüş Günü sözleri ve mesajları!
|
|
|
Sağlıklı olmak ve sağlıklı kalmak için 7'den 70'e herkes için önemli aktivitelerden birinin spor yapmak olduğunu söyleyen İstanbul Rumeli Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Rekrasyon Bölümü Ar. Gör.Ayşenur Kurt, "Çocuklar belli bir yaş aralığında değil her yaşta fiziksel aktivite içerisinde bulunmalıdır" ifadelerini kullandı.
|
|
|
Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Levent Tekin, "Terapötik egzersizler, fiziksel engellilik durumunun tedavi edilmesi veya engellilik oluşturabilecek nedenlerin önlenmesi amacıyla kişinin hareketini sağlamaya ve fonksiyonunu arttırmaya yönelik yapılan çok çeşitli aktivitelerden oluşmaktadır" ifadelerini kullandı.
|
|