 |
Hediye alırken teknolojik aletlerden uzak durun FÜ Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr.
|
|
|
Mide yanmasından şikayetçi olanlar özellikle yağlı ve asitli yiyeceklerden uzak durun.
|
|
|
Menopoz döneminde fondöten uzak durun
|
|
|
Karaciğer kanserinden korunmak için tavsiyelerde bulunan Prof. Dr. Onur Yaprak, "Karaciğer kanserinden korunmak için alkolden ve toksinlerden uzak durun, obeziteden kaçının, kan şekerinizi kontrol edin" dedi.
|
|
|
Böbreklerimize iyi bakmanın şart olduğunu kaydeden Prof. Dr. Ateşoğlu, 'Stresten uzak durun, uykunuza dikkat edin, tuz ve kafein alımını sınırlandırın' dedi
|
|
|
Sivilcesiz bir cilde sahip olmak için bu besinlerden uzak durun. İşte tam liste!
|
|
|
Bitlis'te bulunan Nemrut Krater Gölü'nde bulunan ayılar saldırgan hale gelmeye başladı. Veteriner hekimler, ayılarla aynı ortamlarda bulunmamak konusunda uyarılarda bulundu.
|
|
|
Tekirdağ Sağlık Müdürü Ali Cengiz Kalkan, yurt genelinde beklenen aşırı sıcaklarda gazlı ve kafeinli içeceklerden uzak durulması uyarısında bulundu. Kalkan, özellikle güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde aşırı kilolu, hamile, kronik hastalığı olanların dikkatli olmaları gerektiğini söyledi. Sıcak havalarda vücudun dengesini korumaya çalıştığını belirten Kalkan, sıcak çarpması vakalarının arttığına dikkat çekerek, vücudun daha fazla su almasını ve gazlı, kafeinli içeceklerden uzak durulmasını önerdi. Vatandaşlara güneşin dik geldiği saatlerde dışarıya çıkmamaları, susuz kalmamaları ve beslenmelerine dikkat etmeleri tavsiyesinde bulunan Kalkan, özellikle yaşlılar, bebekler, kronik hastalığı olanlar ve engellilerin daha dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.
|
|
|
Bingöl Sağlık Hizmetleri Başkanı Dr. Sefer Özgen, son günlerde artan hava sıcaklıkları nedeniyle vatandaşlara uyarılarda bulunarak, özellikle risk grubunda bulunan vatandaşların saat 10 ile 16 arasından dışarı çıkmamalarını, dışarı çıkan vatandaşlarında koyu renk, sentetik, plastik ve naylon türü elbiselerden uzak durmaları gerektiğini söyledi. Özgen ayrıca sıcak havalarda yağlı ve ağır yemeklerden uzak durulması gerektiğini belirtti.
|
|
|
Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Servet Altay, risk grubundaki kalp hastalarının tuz içeriği yüksek işlenmiş ve paketli gıdalardan uzak durması tavsiyesinde bulundu.
|
|
|
14 Kasım Dünya Diyabet Günü vesilesiyle hem diyabet hastası hem de adaylarına çeşitli önerilerde bulunan Medicana International İstanbul Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Dr.
|
|
|
Kocaeli İl Sağlık Müdürü Yüksel Pehlevan, salgından korunmak için tedbirlere uyma ve kapalı ortamlardan uzak durma çağrısında bulundu.
|
|
|
Meme kanseri ve beslenme arasında çoğu kanserde olduğu gibi güçlü bir ilişkinin mevcut olduğunu söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatma Özenç Turşak, "Doymuş yağdan zengin gıdalarla beslenenlerde meme kanseri sıklığı 2 kat artmaktadır.
|
|
|
KARDİYOLOJİ Uzmanı Prof. Dr. Ergün Seyfeli, kalp sağlığının korunmasında egzersiz ile dengeli ve sağlıklı beslenmenin önemli olduğunu söyledi.
|
|
|
Kulak burun boğaz hastalıkları ve baş boyun cerrahisi uzmanı Doç. Dr. Esin Yalçınkaya, Kovid-19 geçirenlerin koku ve tat kaybının geçip geçmediğini anlamak için çamaşır suyu, deterjan, parfüm gibi kimyasal kokular yerine kahve, nane ya da gül yaprağı gibi kokular koklamasını tavsiye etti.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Eda Balcı, yüksek yağ içeren ürünlere alternatif olarak üretilen olestranın, prostat kanserine yol açtığına dikkat çekerek, olestra içeren ürünlerden uzak durulması gerektiğini söyledi.
|
|
|
Son yıllarda diyetlerde, atıştırmalıklarda yer verilen hindistan cevizi yağının zayıflatıcı etkisi olduğu yönündeki söylemlerin doğru olmadığına dikkat çeken Kardiyolog Dr. Öğr. Üyesi Arzu Yıldırım, "Kalp için sağlıklı olan zeytinyağıdır.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Hematoloji Onkoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Alphan Küpesiz, nadir görülen ve kanama bozukluğu olarak nitelendirilen hemofili hastalığında bireylerin travmanın yoğun olabileceği temas sporlarından uzak durmaları gerektiğini söyledi.
|
|
|
Uygun olmayan koşullarda yapılan merdiven altı estetik işlemleri konusunda uyaran Medikal Estetik Hekimi Dr. Özlem Mutlu Çetin, botoks ve kalıcı dolguya dikkat çekti.
|
|
|
Grip ve nezlenin Kovid-19 ile benzer belirtileri olduğunu söyleyen Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Fatih Evcimik, "En önemli şikayet nefes darlığıdır.
|
|
|
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Serpil Pırmıt selülitlere karşı 10 etkili yöntemi anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
|
|
|
Dt. Pertev Kökdemir, "Sahurda tok tutması için tüketilen süt, peynir, yumurta ağız kokusunun artmasına neden olmaktadır." ifadesini kullandı.
|
|
|
Koronavirüs başta olmak üzere enfeksiyonların arttığı son günlerde bağışıklık sistemini güçlendirmenin önemi bir kez daha gündeme geldi.
|
|
|
Başarılı ve sıkıntısız bir saç ekimi yaptırmak isteyenler pek çok merkezi araştırmasına rağmen sonuç beklenenin tam aksine olabiliyor. 3 yıl önce saç ektirmek için özel bir merkeze giden Yılmaz Bafra, yanlış yapılan ekim sonrasında hem psikolojik hem de fiziksel problemler yaşadı. Bafra, merkez seçerken fiyat ve iyi reklamlara inanılmamasını ve teknik ekibin taşeron olmamasına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
|
|
|
Gastroenteroloji uzmanı Dr. Evren Kanat, yağlı yiyeceklerin safra kesesinde taş oluşmasına neden olduğunu belirterek vatandaşlara uyarıda bulundu.
|
|
|
Altınbaş Üniversitesi Gastronomi Bölümü Öğretim Görevlisi Gökhan Taşpınar, belediye halini by-pass ederek pazara sürülen sebze ve meyvelerin denetlenmediğine dikkat çekerek, tüketicileri zehirli ya da bozulmuş olabilecek bu tür yiyeceklerden uzak durmaya çağırdı.
|
|
|
Hastane Derindere İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ergün Kasapoğlu'ndan ilaçlarla birlikte kullanılmaması gereken takviyeleri ve neden olabileceği problemleri konuştuk.
|
|
|
Pek çok kişinin evinde beslediği evcil hayvanların birçok bakteri ve mikrop taşıdığı, gerekli temizlik ve bakım yapılmadığında çeşitli sağlık sorunlarına sebep olabileceği belirlendi.
|
|
|
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ergün Kasapoğlu ilaçlarla birlikte kullanılmaması gereken takviyeleri ve neden olabileceği problemleri açıkladı.
|
|
|
Hamileliği sıcak günlere denk gelen anne adayları özellikle halsizlik, uykusuzluk, vücut ısının artışına bağlı ödem, sıcak basmaları, alerjik problemler, nefes darlığı gibi sorunlar yaşayabiliyor.
|
|
|
Ramazan ayında tüketilmesi gereken gıdalarla ilgili bilgiler veren Diyetisten Doktor Yasemin Özdeş Yılmaz, "Ramazan ayında bol bol su tüketin, çay ve kahve gibi sıvıları çok fazla tüketmeyin" dedi.
|
|
|
Hastane Derindere Nöroloji Bölümü Uzmanı Dr. Keriman Oğuz'dan migren hastalarının Ramazan ayı boyunca dikkat etmesi gerekenleri öğrendik...
|
|
|
Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, meyve tüketirken dikkat edilmesi gerekenler konusunda uyardı.
|
|
|
Cilt bakımı için öncelikle cildinizin tipini belirlemeniz gerekir. Ayrıca doğru ürün kullanmanın yanı sıra doğru beslenmeye dikkat edilmeli.
|
|
|
- Doç. Dr. Halit Karaca: "Kanser riskini azaltmak için işlenmiş gıdalardan uzak durun" Memorial Kayseri Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr.
|
|
|
El hijyenine dikkat ederken el sağlığınızdan olmayın Her yıkamadan sonra elleri nemlendirmek gerekiyor Çok sık kullanılan sabun ve dezenfektan egzamaya yol açabilir Merdiven altı dezenfektanlardan uzak durun Türk Dermatoloji Derneği Başkanı Prof. Dr.
|
|
|
KADIN Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç Dr. Gökalp Öner, yeni yıla sayılı günler kala hamilelere, "Uykusuz kalmayın, kalabalık ve havasız mekanlardan uzak durun, yüksek topuklu ayakkabı giymeyin, dans ederken düşmelere ve yüksek ses müziğe dikkat edin" dedi.
|
|
|
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gülsüm Bingöl: "Ciddi kalp hastasıysanız oruç tutmayın" "Oruç tutan kalp hastaları yemeği hızlı tüketmemeli" "Ramazan'da yağlı ve tuzlu yiyeceklerden uzak durun" "Sahurda az ekmek, bol protein alın" "Bol sıvı tüketmeyi ve ilaçlarınızı almayı ihmal etmeyin"İSTANBUL -...
|
|