 |
Diyetisyen Gizem Güneş: "Asla öğün atlamayın" Diyetisyen Gizem Güneş, vatandaşlara tatil dönüşü dengeli beslenme yönetimi olarak öğün atlamamaları konusunda tavsiyede bulundu.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, anne sütünün kalitesini artırıcı alışkanlıkları 7 başlık altında topluyor.
|
|
|
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, öfkenin besinlerle yenilebileceğini belirterek bu tarz besinler konusunda bilgi verdi.
|
|
|
Diyetisyen& Yaşam Koçu Gizem Şeber'in libidoyu arttırmaya yardımcı beslenme önerileri ve yardımcı örnek menüsü.
|
|
|
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber'den yaz ayına özel …
|
|
|
Uzman Diyetisyen &Yaşam Koçu Gizem Şeber 20 Beslenme Formulü ile yaşamınızı değiştirebilirsiniz diyor.
|
|
|
Diyetisyen &Yaşam Koçu Gizem Şeber tatlı krizlerinin en temel nedenlerini açıklıyor…
|
|
|
Uzmanından uyarı: Ramazan ayında tatlıya dikkat Diyetisyen Gizem Güneş, Ramazan ayında vatandaşların doğru olmayan beslenmenin iftar sonrası tatlı tüketmek olduğunu söyledi.
|
|
|
Kilo verme problemi yaşayana biorezonans yöntemi Zonguldak'ta Diyetisyen Gizem Güneş, kilo problemi çeken vatandaşların biorezonans yönetimiyle hızlı ve sağlık bir şekilde zayıflaya bileceğini açıkladı.
|
|
|
- Uzmanından kurban eti uyarısı, "Birkaç gün buzdolabında bekletilerek sindirilmesi gerek" Diyetisyen Gizem Güneş, kurban etinin pişirilmesi ve sindirilmesi zor olduğundan buz dolabında bir kaç gün bekletilmesi gerektiğini açıkladı.
|
|
|
Erzincan Binali Yıldırım Üniversitesi Mengücek Gazi Eğitim ve Araştırma Hastanesinde görevli hemşireler Büşra Gizem Tarı ve Mizgin Bezeng, iş stresini mesai saatleri dışında flüt ve santur çalarak atıyor.
|
|
|
Diyetisyenden kadınlara, "mutlaka sahura kalkılmalı" uyarısı Diyetisyen Gizem Güneş, kadınların enerji ihtiyaçlarını karşılamak için mutlaka sahura kalkmaları gerektiğini ifade etti.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu pandemide artan unutkanlığa karşı, hafızayı güçlendirici 9 beslenme önerisini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
|
|
|
Memorial Wellness Psikoloji Bölümünden Uz. Klinik Psikolog Gizem Çeviker Coşkun, pandeminin zorlayıcı psikolojik etkileri ve bu süreçte dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Yeni tip koronavirüsü (Kovid-19) yenerek 6 ay sonra görevinin başına dönen Dr. Gizem Başdoğan, yoğun bakımdaki tedavisi sırasında yaşadıklarını anlattı.
|
|
|
Sağlıklı beslenmenin bir parçası olan salataların içerisine konan besinlere dikkat edilmesi gerektiğini belirten Diyetisyen Gizem Gençyürek, "Sağlıklı yiyecek olarak adlandırılan salataların içine koyduklarımız maalesef sağlıksız bir hal alabilir" dedi.
|
|
|
- Sosyal medyadaki popüler diyetler sağlığı riske atabilir Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, diyetin kişiye özel olması gerektiğini belirtti Sosyal medyadan görülerek uygulanan diyetler, insan sağlığını tehdit ediyor.
|
|
|
Kemik suyu, her yaş grubunun tüketimine uygun içerdiği vitamin ve minerallerle vücut direncini artırdığını söyleyen Diyetisyen Gizem Gençyürek, "Kemik suyunun azı yarar, çoğu zarar.
|
|
|
Pratik olması nedeniyle çokça tercih edilen sodyum içeriği yüksek hazır çorbalara karşı uyarılarda bulunan Diyetisyen Gizem Gençyürek, "Özellikle hipertansiyon hastaları için büyük bir risk oluşturur.
|
|
|
Dyt. Gizem Gençyürek, çorbaların limon, sirke ve pul biber eklenerek tüketilmesini tavsiye etti.
|
|
|
Gürgan Kadın Hastalıkları Merkezi'nden Kadın Hastalıkları,Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op.Dr. Gizem Bektaş konu hakkında bilgiler verdi.
|
|
|
Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu, "Dünya'yı etkileyen COVİD-19 pandemisinde sağlığımızı korumak için tüketmemiz gereken besinlerden biri, içerdiği antioksidanlarla bağışıklık sistemini güçlendiren vişne olabilir" diyerek sözlerine şöyle devam ediyor:
|
|
|
Koronayı atlatan hemşire plazma bağışı yaptı İzmir'de yaşayan ve korona virüsü atlatan Gizem hemşire, plazma bağışı yaparak hastalara umut oldu.
|
|
|
Görülme sıklığı her geçen gün artan diyabet hastalarına beslenme önerilerinde bulunan Beslenme Uzmanı Gizem Köse, "Diyabet hastalarının tüketmesi gereken en önemli şey süt ürünleridir.
|
|
|
Klinik Psikolog Gizem Mine Çölümlü, ailelerin karne notları karşısında çocuklara nasıl davranılması gerektiği ve yaz tatilini verimli geçirmenin yolları hakkında bilgi verdi.
|
|
|
DİYABETİN önlenebilir bir hastalık olduğunu söyleyen İstanbul Kent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Gizem Köse, "Dünya genelinde her 6 saniyede 1 kişi diyabet nedeniyle hayatını kaybediyor.
|
|
|
Antalya'da oturan Gizem Gedik (27), 116 kiloyla girdiği tüp mide ameliyatının ardından 10 ayda 54 kilo verdi.
|
|
|
SINAVDAN bir gün önce yapılacak nefes ve gevşeme egzersizlerinin öğrencilerin heyecanını dengeleyeceğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Gizem Mine Çölümlü, "Egzersizler çocuğu sınava odaklayacak ve rahatlatacak.
|
|
|
İngiltere'de yapılan bir araştırmada, görme engellilerin nasıl "sesle görerek" yönlerini bulduklarına dair gizem çözüldü. Görme engelliler aynı yarasalar gibi yankı yardımıyla yol buluyor.
|
|
|
MEMORIAL Şişli Hastanesi Psikoloji Bölümü'nden Uzman Klinik Psikolog Gizem Mine Çölümlü, Türkiye'de sigara kullanım yaşının gelişmiş ülkelere göre çok daha düşük olduğunu ve bunun bir tehlikeye işaret ettiğini söyledi.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül: "Kurbanlık hayvanın kesildikten sonra etinin 24 saat dinlenmeden tüketilmesi sindirim problemlerine yol açıyor."
|
|
|
Beyninden iki kez ameliyat olmasına rağmen iyileşemeyen lise öğrencisi Gizem Fındık, operasyon öncesi kazıttığı saçlarını kanser hastası çocuklara peruk olarak bağışlamak için saklıyor.
|
|
|
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Gizem Köse, çöl sıcaklarıyla mücadelede 6 önemli noktaya dikkat çekti. İşte o öneriler:
|
|
|
NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Gizem Köse, Ramazan'da değişen beslenme düzeniyle metabolizmanın yavaşladığını, bunun da ağırlık artışını kolaylaştırdığını söyledi.
|
|
|
Hospitadent Diş Hastanesinden Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Gizem Gülgezen, her 20 yaş dişinin çekilmesi gerekmediğini belirterek, "Diğer taraftan çürük sebebiyle apseye sebep olan 20 yaş dişlerinin mutlaka çekilmesi gerekmektedir.
|
|
|
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, yumurtanın birçok açıdan faydalı olduğunu belirterek 'anne sütü kadar değerli olduğunun' altını çizdi
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Köse, soğuk kış günlerinde evde hazırlayacağımız sıcak bitki çaylarıyla ısınırken aynı zamanda bağışıklık sistemimizi güçlendirebileceğimizi söyledi.
|
|
|
Antalya'da tüp mide ameliyatı sonrasında erken dönemde gelişen komplikasyon nedeniyle midesini kaybeden 29 yaşındaki Gizem Şentürk'e, ince bağırsağından yeni mide yapıldı
|
|
|
Diyetisyen Gizem Şeber, anlatıldığı kadar rooibos çayının mucizevi etkilere sahip mi, özellikleri nele, nasıl tüketilmeli, kimler için uygun değil gibi soruların yanıtlarını veriyor.
|
|
|
Kurban Bayramı ile birlikte aşırı et ve tatlı tükettiyseniz durumu da hemen toparlamak istiyorsanız, Diyetisyen Gizem Şeber'in önerileri tam size göre.
|
|
|
Antalya'da aşırı kiloları nedeniyle evden çıkamaz hale gelen 21 yaşındaki üniversite öğrencisi Kübra Gizem Ünalan, geçirdiği tüp mide ameliyatının ardından 18 ayda 80,5 kilo verdi.
|
|
|
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Gizem Şeber, doğurganlığı arttıran 5 besini açıklıyor ve hamile kalmak isteyen kadınlar için örnek bir menü sunuyor.
|
|
|
Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber. vitamin ve minerallerin, bağışıklık sistemi üzerindeki etkilerini anlatıyor.
|
|
|
Uzman Diyetisyen Gizem Duman: "Yılbaşı rehavetine kapılıp sağlığınızdan olmayın"ANKARA Ankara Atatürk Sanatoryum Eğitim ve Araştırma Hastanesi diyetisyenlerinden Uzman Diyetisyen Gizem Duman yılbaşı gecesinin diğer gecelerden hiçbir farkı olmadığının altını çizerek hastaları uyardı.
|
|
|
Ramazan sonrası su tüketimine dikkat Diyetisyen Gizem Güneş; 'Su tüketiminin 2 ya da 2 buçuk litreyle çıkartılması gerek' Zonguldak'ta görev yapan diyetisyen Gizem Güneş, Ramazan ayında alınan kiloların geri verilmesi ve alınan kiloların korunması hakkında bilgiler verdi.
|
|
|
Obezite Covid-19'da ağır hastalık riskini artırıyor Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, Covid-19'a güçlenmek için fazla kilolardan kurtulmak gerektiğini söyledi Beslenme ve Diyet Uzmanı Pakize Gizem Akgül, Covid-19'a yakalanan obezlerde, hastalığın daha ağır seyrettiğini, yoğun...
|
|
|
Esenyurt'ta kendisinden haber alınamayan Gizem Özdemirci (31) evinde ölü bulundu. Sabah saatlerinde işe gelmeyen Özdemirci'nin ağabeyi tarafından aranmasına rağmen cevap vermemesi üzerine ablası daireye girerek cansız bedeniyle karşılaştı. Polis ekipleri olayı araştırıyor.
|
|
|
Diyetisyen Gizem Güneş, Ramazan boyunca su sıkıntısı çeken vatandaşların bayramda en az 2 ila 2.5 litre su tüketmeleri gerektiğini belirtti. Ayrıca fiziksel aktivite arttırılması ve porsiyon kontrolü önerisinde bulundu.
|
|
|
Bursa'nın Orhangazi ilçesindeki evlerinin banyosunda pazartesi akşam baygın halde bulunan ve Orhangazi Devlet Hastanesine kaldırılan Gizem Bera Yüksel'in (11) ölümünün ardından, tedavisi Bursa Şevket Yılmaz Eğitim ve Araştırma Hastanesinde sürdürülen abla İrem Silay Yüksel (12) de tüm müdahalelere rağmen bu akşam yaşamını yitirdi.
|
|
|
İstanbul Esenyurt'ta Cumhuriyet Mahallesi'nde ikamet eden Gizem Özdemirci (31), evinde ölü bulundu. Özdemirci'nin kız kardeşi, ablasına ulaşamayınca anahtarla kapıyı açarak içeri girdi ve onu hareketsiz yatakta buldu. Sağlık ekipleri, Özdemirci'nin hayatını kaybettiğini belirledi. Ceset, Adli Tıp Kurumu morguna götürülerek kesin ölüm nedeni belirlenecek.
|
|
|
Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi'nden Diyetisyen Gizem Gençyürek Yılmaz, yapılan araştırmalarda dengesiz beslenen çocuklarda dikkat sürelerinin kısaldığının ve öğrenmede güçlük yaşandığının gözlemlendiğini belirtti. Beslenme alışkanlıklarının okul çağı çocuklarında edinildiğini ve ailelerin bu konuda önemli bir rolü olduğunu vurgulayan Yılmaz, sağlıklı beslenmenin obezite riskini önlemede ve çocukların gelişimine katkı sağlamada önemli olduğunu ifade etti. Okulların açılmasıyla birlikte çocukların düzene girmesi için kademeli düzenlemeler yapmanın önemli olduğunu belirten Yılmaz, beslenme çantalarına farklı alternatifler koyarak çocukları sağlıklı ve dengeli beslenmeye teşvik etmenin önemine dikkat çekti.
|
|
|
Medipol Üniversitesi Pendik Hastanesi'nden Diyetisyen Gizem Gençyürek Yılmaz, çocukların büyüme ve gelişim çağında çeşitli ve renkli beslenmesi gerektiğini belirtti. Vegan beslenmenin gelişim ve büyüme çağındaki çocuklar için önerilmediğini söyleyen Yılmaz, çocukların sağlıklı gelişimleri için birçok vitamin, mineral ve besin çeşitliliğine ihtiyaçları olduğunu vurguladı.
|
|
|
Denizli Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesi Endodonti Uzmanı Ceren Gizem Karatekin, kanal tedavisi ile diş çekiminin önlenebildiğini ve dişin ömür boyu kullanılabileceğini belirtti. Kanal tedavisi, dişin içindeki yumuşak tabakayı oluşturan pulpanın hasar gördüğü durumlarda uygulanır. Kanal tedavisi yapılmazsa enfeksiyon kök ucundaki dokulara kadar ulaşabilir ve diş kaybedilebilir. Ancak kanal tedavisi sonrası dişin tekrar enfekte olmaması ve çürümesini önleyici tedbirler alınması durumunda diş ömür boyu kullanılabilir.
|
|
|
Sefaköy Medipol Üniversite Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Diyetisyen Gizem Özölmez, bayram ve tatil gibi özel zamanlarda beslenme rutininin bozulduğunu belirterek, hızlı kilo vermek için uygulanan şok diyetlerin vücutta hormonal dengeyi bozduğunu ve birçok yan etkiye neden olduğunu söyledi. Özölmez, bayram sonrası günlük rutine dönmek için basit şeker içeren gıdalardan, kızartmalardan, hamur işlerinden ve yağlı gıdalardan uzak durulması gerektiğini vurguladı.
|
|
|
Uzmanlar, Kurban Bayramı'nda mangal yaparken etin yanık seviyesinde aşırı pişirilmesinin bazı kanserlere neden olabileceğini, dinlendirilmeden yenilen etin ise sindirim sorunlarına yol açabileceğini belirterek uyarıda bulundu. Diyetisyen Gizem Akgül, etin yanması ve çok fazla pişirilmesinin bazı kanserlere neden olabilecek zararlı ürünler üretebileceğini, az pişirilen etlerin de bazı hayvanların içerdiği patojenler nedeniyle enfeksiyonlara yol açabileceğini söyledi. Ayrıca, eti kendi yağıyla pişirmenin en sağlıklı yöntem olduğunu belirten Akgül, etin yanına eklenen sebzeler ve salatanın faydasını artırabileceğini, dinlendirilmeden tüketilen etin sindirim sistemine zarar verebileceğini vurguladı.
|
|
|
CHP Bursa Milletvekili Kayıhan Pala, Türkiye'de bu yılın ilk aylarından itibaren bir kızamık salgını olduğunu ve aşıyla önlenebilen bir hastalık olmasına rağmen 2023 yılındaki salgın endişe verici olduğunu belirtti. Pala, Sağlık Bakanlığı'nın konuyla ilgili soru önergesini henüz cevaplamadığını söyledi. CHP Muğla Milletvekili Gizem Özcan ise orman yangınlarıyla etkin, yerinde bir mücadele stratejisi kurulması gerektiğini vurguladı.
|
|
|
Ramazan'da bu besinlere dikkat: Metabolizma hızını düşürüyor, kilo aldırıyor Ramazan ayının son haftasında iftar ve sahurda tüketilmesi gerekenlerle ilgili uyarılarda bulunan Diyetisyen Gizem Çalayır, yağlı ve tuzlu besinler, hamur işleri, turşu, sucuk falan, sosis, işlenmiş et ürünleri,...
|
|
|
Glüten alerjisinin sindirim sisteminin glüten içeren gıdalara alerjik reaksiyon göstermesi olduğunu belirten Uzm. Dyt. Fatma Gizem Bahadır, "Glüten alerjisine genellikle 5-6 yaş üstü çocuklarda rastlanabiliyor.
|
|
|
Uzmanından okul çağındaki öğrenciler için uyarı: "Mutlaka besin dengesini ayarlamamız gerek" Zonguldak'ta Diyetisyen Gizem Güneş, okul çağındaki öğrencilerin hızla beslenme alışkanlıklarının kazandığı bir dönem olduğunu ve bu dönemde mutlaka besin dengesini ayarlamak gerektiğini belirtti.
|
|
|
Diyetisyenden uyarı: "Sadece yaz dönemine göre beslenme modeline karşıyız" Diyetisyen Gizem Güneş, "Beslenme yaşam biçimi haline gelip dikkat edilmesi gereken bir şey. Sadece yaz dönemine göre beslenme modeline karşıyız" dedi.
|
|
|
Havalar ısındı ishal ve kusma şikayetleri arttı Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Gizem Samlı: "Hava sıcaklıkları adenovirüsü arttırdı" "Temizlik alışkanlıkları ishal yapan adenovirüsten uzak tutuyor" Havaların ısınmasıyla birlikte çocukların ishal ve kusma şikayetleriyle hastaneye başvuru...
|
|
|
Adanalıların obez olduğu ortaya çıktı, vatandaşlar 'İyi ki obeziz' dedi 15 ilde yapılan çalışmada Türkiye'de en fazla obez bireyin Adana'da yaşadığı ortaya çıktı Diyetisyen Pakize Gizem Akgül: "Dengesiz beslenme obeziteyi tetikliyor" Kebapçı Yaşar Aydın: "Adana Kebap obez yapmaz" Vatandaş...
|
|
|
İşçi sağlığının korunmasına teknoloji eli İSGÜM Başkanı Gizem Naz Dölek: "Meslek hastalıklarının yüzde 100'ü, iş kazalarının yüzde 98'i önlenebilir" İşçi sağlığı ve güvenliğinin korunmasına yönelik faaliyete geçen sanal gerçeklik laboratuvarıyla, işçilerin sorunları önceden tespit etmesi sağlanıyor.
|
|
|
Edinilen son dakika haberine göre SOSYAL medyada son dönemde bazı besinlerin Kovid-19 üzerine mucizevi etkilerinin olduğuna dair bilgi kirliliğinin olduğunu belirten Diyetisyen Gizem Gençyürek, "Bazı besinlerin insan vücudunda bağışıklık mekanizmasına olumlu katkıları olduğu bilimsel verilerle kanıtlanmıştır, ancak bu...
|
|
|
Çocuklarda zeka geriliğinin yanı sıra birçok sağlık sorunuyla doğrudan ilişkisi olan iyot eksikliğinin kansere de neden olabileceğini belirten Diyetisyen Gizem Gençyürek, "Bu eksiklik tiroid, meme ve yumurtalık kanserleri gibi hastalıklar açısından da risk oluşturuyor.
|
|
|
Son dakika gelişmesine göre Arpa çiminin içerisinde kalsiyum, beta karoten, E, C ve K vitaminleri, potasyum, demir, fosfor, B, B2, B6 ve B12 vitaminleri ile magnezyumun bulunduğunu belirten Diyetisyen Gizem Gençyürek, "Pandemi döneminde bağışıklık sistemini kuvvetlendirmesi açısından önemli bir role sahip" dedi.
|
|
|
Kilo verme süreciyle ilgili tavsiyelerde bulunan Dyt. Gizem Gençyürek, "Herkesin muzdarip olduğu verilemeyen son 5 kilo için bu kilolara dirençli kilolarda diyebiliriz ve her bireyin direnç gösteren vücut ağırlığı olabilir.
|
|
|
Üsküdar Üniversitesi NPİİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gizem Köse, sindirim sisteminin düzenlenmesinde büyük faydası olan probiyotiklerin pek çok besinde bulunduğunu söyledi.
|
|
|
NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gizem Köse, hızla düşen sıcaklılklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin önemine işaret etti.
|
|
|
Koronavirüs salgınında ölümlerin yüzde 30'una neden olan kan pıhtılaşmasının sebebi bulundu. Çalışmada Kovid-19 hastalarından alınan örneklerde, kan pıhtılaşma hücrelerindeki hiperaktivitenin felç ve kalp krizine neden olabilecek düzeyde olduğu görüldü.
|
|
|
İstanbul Kent Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üy. Gizem Köse, tüm dünyada binlerce ölüme sebep olan koronavirüse karşı nasıl beslenilmesi gerektiğiyle ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
|
|