 |
- İftar sonrasında uyku haline karşı hurma Ramazan ayında iftar sonrasında bastıran uyku haline karşı hurma tüketilmesi tavsiye edildi.
|
|
|
Gıda Mühendisi Sahibi Tuğba Bayburtluoğlu Ramazan yaklaşırken hurma alacak olanları uyarıyor: açıktaki gıdaların çaresi, yıkamak!
|
|
|
Kuran'da da sayısız faydasından söz edilen hurma, hamilelikte mutlaka tüketilmesi gereken gıdalar arasında sayılıyor.
|
|
|
Hurma, hem içinde barındırdığı besin değeriyle hem de lezzetli oluşuyla oldukça sevilen bir meyve. Hurmanın tok tutma özelliği ve besleyiciliği ile son zamanlarda diyet programlarında yerini aldı. Peki, hurma diyeti nedir? Hurma diyeti nasıl yapılır? Hurma çeşitleri nelerdir, neye iyi gelir? Hurma diyeti hakkındaki detaylar haberimizde!
|
|
|
Fazla kilolarından şikayet eden birçok kişi pandemik süreçte bulaş riski yüzünden alternatif yöntemlere yönelmekte. Spor salonlarının bu süreçte kapalı olmasıyla birlikte diyet seçeneklerine yönlenen bir çok kişinin sorduğu soru ise "hangi diyet?" oldu.
|
|
|
Hurma kanseri önlediği gibi açlık da hissettirmiyor Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Arslan, hurmanın vitamin ve mineral bakımından zengin olduğunu, kanseri önlediği gibi sindirim süresi uzun olduğu için tokluk hissi sağladığını söyledi.
|
|
|
Ramazan sofralarının olmazsa olmazı hurmalar, çeşitli türleri ile farklı lezzetler sunuyor. Peki küçük birer enerji deposu olan hurmaları birbirinden nasıl ayıracaksınız? İşte hurma çeşitleri nelerdir? Hurma türleri nelerdir? Hurma çeşitleri ve özellikleri nelerdir gibi soruların cevapları!
|
|
|
Eski çağlardan bu yana tüketilen hurma, amber, mejdul ve medine gibi türleri olan lezzetli meyvedir. Genellikle Orta Doğu'da yetişen hurma lezzetli olduğu kadar da besleyicidir. Pek, Hurmanın faydaları nelerdir? Hurma neye iyi gelir?
|
|
|
Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, sahurda mideyi daha geç terk eden, kan şekerini çok hızlı değiştirmeyecek besinlerin tercih edilmesini önerdi.
|
|
|
Senegal'de Müridi tarikatı lideri Serigne Mountakha Mbacke, muhalif lider Ousmane Sonko'ya açlık grevini sonlandırması çağrısında bulundu. Sonko'nun eş başkanlığını yaptığı muhalefet koalisyonundan bir heyeti kabul eden Şeyh Mbacke, Sonko'ya hurma göndererek beslenmesini istedi. Sonko'nun açlık grevine devam edip etmeyeceği henüz bilinmiyor.
|
|
|
Su ve hurma ile orucu açtıktan sonra mutlaka çorba içilmesinde fayda olduğunu belirten Diyetisyen Gülşah Bozkurt, "Çorbadan sonra 10 dakika ara vermek, sindirim sistemi için çok önemli. Aynı zamanda 'Ramazanda nasıl zayıflayabilirim' diyenler için de bu güzel bir cevap" dedi.
|
|
|
Ramazan sofralarının baş tacı hurma lif bakımından oldukça zengin olduğu için tok tutuyor. Kan şekerini düzenliyor, kabızlık sorununu önlüyor, baş ağrısı ve halsizliğe de iyi geliyor.
|
|
|
Bilim insanları, kanser gelişiminin önlenmesi ve hastalığın tedavi başarısı için şeker ihtiyacının pekmez, hurma ve incir gibi işlenmemiş gıdalardan aşırıya kaçmadan karşılanması, fruktoz içeren ürünlerden ve palm yağından uzak durulması, etin günlük alınması gerekenin üstünde yenilmemesi...
|
|
|
Daha önce domates, ekmek, şeker, hurma gibi pek çok gıdaya savaş açan Canan Karatay, bu kez de yataklara savaş açtı. Karatay "Modern yataklarla ağrılar arttı. Yün yatakta yatın" dedi.
|
|
|
- Ramazanda beslenme ile ilgili diyetisyenden uyarı Diyetisyen Meryem Arslan Yılmaz: " İftarı su, hurma, zeytin ve çorbayla açıp ana yemek için 15 dakika bekleyin"DENİZLİ - Ramazan ayına sayılı günler kala uzman doktorlar, sahur ve iftarda beslenme konusunda uyarılarda bulundu.
|
|