 |
Toprak, toz, her türlü yaralanmadan bulaşan tetanoza maruz kalmamak için aşısını her 10 senede bir yaptırın.
|
|
|
Enfeksiyon hastalıklarına maruz kalmamak için neler yapmalıyız?
|
|
|
Acıbadem Kayseri Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Karaoğlu, karlı havalarda düşmelere bağlı yaralanmalara maruz kalmamak için, penguene benzeyen biçimde küçük adımlarla ve elleri yana açarak yürümek gerektiğini söyledi.
|
|
|
Memorial Antalya Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Bölümünden Prof. Dr. Mustafa Asım Şafak, kulak sağlığı için 30 dakikadan fazla suda kalmamak gerektiğini bildirdi.
|
|
|
"Hayatı boyunca hamile kalmamak ve doğum yapmamak da bu kanserler için diğer bir risk faktörüdür."
|
|
|
Koronavirüs salgını süresince birçok insan hastaneye başvurmaktan çekindiği için bazı tedaviler geciktirildi.
|
|
|
Prof. Dr. Umuttan Doğan, sıcaklıkların arttığı günlerde kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölüm oranlarının arttığını belirtti. Özellikle 15-65 yaş arasındaki sağlıklı kişilerin aşırı sıcak günlerde, aşırı güneşe maruziyet sonrası kalp damar hastalıklarından ölebileceğine dikkat çekti. Sıcak havaya bağlı olarak kalbin oksijen ihtiyacının arttığını ve su-tuz dengesinin bozulmasının kardiyovasküler etkileri artırdığını vurgulayan Prof. Dr. Doğan, sıcaklara maruz kalmamak ve su tüketimini düzenlemek gerektiğini söyledi. Ayrıca, sıcak havalarda dışarı çıkarken 11.00-16.00 saatleri arasında güneşe direkt maruz kalmamaya dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.
|
|
|
Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, yaylalara çıkacak olanların dikkatli olmaları gerektiğini belirtti. Sağlıklı ve kronik hastalığı olmayan kişiler için yaylaların ideal bir yaşama alanı olduğunu söyleyen Özlü, ancak yaşlı ve kronik hastalığı olan kişilerin yüksek rakımlı yerlere çıkmalarının sağlık sorunlarını artırabileceğini vurguladı. Ayrıca, sıcak havalarda güneş altında fazla kalmamak, hava akımının olduğu yerlerde vakit geçirmek, bol sıvı tüketmek ve uygun giysiler tercih etmek gibi önlemlerin alınması gerektiğini de sözlerine ekledi.
|
|
|
Sonbaharda Lodos rüzgârının yol açtığı basınç, şiddetli migren ataklarına yol açma ihtimali yüksektir. Bu dönemde Lodos baş ağrısı yapar mı? Lodos neden baş ağrısı yapar? sorularının yanıtı merak edilmekte. Özellikle mevsim geçişlerinde düzenli uyumaya ve akşam saatlerinde kahve içmemeye özen göstermek bir takım ağrılara maruz kalmamak için önlem olabilir.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Savsa, koronavirüs, grip gibi hastalıklarla karşı karşıya kalmamak için beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, "Bağışıklık sistemi bu dönemde önemli bir faktör. Bağışıklık sistemini güçlendirebilmek için sağlıklı ve dengeli beslenmemiz gerekiyor" dedi.
|
|