 |
"D ve C vitaminini vücudunuzda yüksek tutun"
|
|
|
Dişlerdeki çarpıklığın ağız hijyeni ve çürüklerden tutun da sindirim sorunlarına kadar birçok olumsuz etkisi var.
|
|
|
Çocuğunuzu bu ortamlardan uzak tutun -Özellikle yaşlılarda ve kronik hastalığı olanlarda ölümcül sonuçlar doğurabilen grip, ciddiye alınması gereken bir sağlık problemi olarak dikkat çekiyor.
|
|
|
- Uzmanından annelere çocukları için beslenme tavsiyeleri Çocukları erken yaşta iki beyazdan uzak tutun Beslenme Uzmanı Yeşim Özden Gün;
|
|
|
Sağlıklı bir ilişkinin temel taşlarından biri olan cinsellik vücudunuza, kemik erimesinin engellenmesinden tutun da kilo vermenize kadar birçok fayda sağlıyor.
|
|
|
Tamamen Ücretsiz Online Sertifika Programları. Uluslararası Onaylı Sertifikası ile birlikte. Geleceğinize Işık Tutun, bu eğitimleri kaçırmayın.
|
|
|
Karda güvenli yürüyüşün 10 kuralını açıklayan Op. Dr. Aybars Tekcan, "Uygun ayakkabı giyin, küçük adımlar atın, ellerinizi cepten çıkarın, dizlerinizi bükülü tutun, güneş gözlüğü takın, kulaklarınızı açık tutun, ıslak zemine ve bina girişlerine dikkat edin, kestirme yollardan kaçının" dedi.
|
|
|
Atatürk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Prof. Dr. Güzin Kaban, sağlıklı ve kaliteli kurban eti elde etmek için kurbanlık hayvanların stresten uzak tutulması gerektiğini belirtti. Kurbanlık hayvanların iyi muamele edilmesi, kesim işleminin sertifikalı kişiler tarafından yapılması, etin muhafaza süresinin kısalmasını engellemek için kanın iyi akıtılması ve etin doğru şekilde pişirilmesi gerektiğini vurguladı.
|
|
|
Sağlıklı ve kaliteli kurban eti için sağlıklı hayvanların seçilmesi gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Güzin Kaban, kurbanlık hayvanların stresten uzak tutulması gerektiğini belirtti. Ayrıca kurban kesiminde kanın iyi akıtılması, etin muhafaza süresinin kısalmasını engellemektedir. Etin hazırlanması ve pişirilmesi aşamalarında mikroorganizmaların bulaşmasını önlemek için tedbirler alınmalıdır. Kesimden sonra etlerin sıcak halde buzdolabına konulmaması gerekmektedir. Etin pişirilmesi sırasında ise dikkatli olunmalı ve et ile ateş arasında mesafe bırakılmalıdır.
|
|
|
İstanbul Ayvansaray Üniversitesi Tıbbi Laboratuvar Teknikleri Programı Öğr. Gör. Şemsettin Akgül, geçen sene ciddi oranda azalma görülen grip vakalarının, maske ve hijyen kurallarının aksatılması sonucu Ekim ve Kasım aylarında yeniden pik yapacağını söyledi. Akgül, vatandaşların bağışıklıklarını güçlü tutması gerektiğini dile getirdi.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Kübra Tekay: "Yapılan araştırmalar oruç tutmanın bağışıklığı kuvvetlendirdiğini gösteriyor, bu yüzden pandeminin tam ortasındayken böyle bir detoksa ihtiyacımız var" dedi.
|
|
|
Çocuk Kan ve Genetik Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Duran Canatan, kanserden korunmak için elektromanyetik ortamlardan uzaklaşmak gerektiğini söyledi.
|
|
|
Kovid-19 salgınının toplumsal reflekste yarattığı etkilere dikkat çeken Psikolog-eğitimci Prof. Dr. Üstün Dökmen, "Ailelerin bu dönemde çocukları ile ev rutinlerini canlı tutmaları gerekiyor. Yaşam kalitesini elden bırakmamak aile içinde güven duygusuna katkı yapar" dedi.
|
|
|
Kış aylarında kalbi soğuktan korumanın yollarını anlatarak kalp için beslenme önerileri veren Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Sabahattin Gündüz, "Kış aylarında kalbimizi soğuktan korumak için kalın kıyafetler giymek yerine ince ve kat kat kıyafetler tercih etmeliyiz" dedi.
|
|
|
Akdeniz Üniversitesi Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Mustafa Erbaş, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) dönemimde açık şekilde veya poşetlenmiş olarak alınan ekmeklerin, sıcaklığı 90 derece kadar olan fırında 10 dakika kadar tutulması önerisinde bulundu.
|
|
|
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Rıfkı Evrenkaya bağışıklık sisteminin zayıf olduğunu gösteren 4 işareti anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
|
|
|
Veterinerler, hayvanlar arasında koronavirüs salgının yayınlaşmaması için sahiplerinden kedilerini evin içinde tutmalarını tavsiye ediyor.
|
|
|
Gastroenteroloji uzmanı Dr. Evren Kanat, çocukların pillerden uzak tutulması gerektiğini belirterek, pillerin özelikle yemek borusu ve mideye açıldığı zaman çok ciddi zararlara neden olduğunu söyledi.
|
|
|
Yaygın olarak görülen uyku apnesi yani uykuda solunum durması, beyni oksijensiz bırakarak hayati risk doğurabiliyor. Nöroloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Figen Yavlal, hastalığın tedavisi konusunda bilgiler verdi.
|
|
|
Dijital ekranlardaki akış hızının çocukların analiz kapasitelerinin çok üzerinde olduğunu ve uzun süre maruz kalan çocukların dünyaya olan algısının kapandığını söyleyen Doç. Dr. Adnan Ayvaz, "2 yaşından önce dijital ekrana uzun süre maruz kalmak çocukta, konuşma gecikmesine neden oluyor" dedi.
|
|
|
Gribal hastalığı olan çocukları okuldan uzak tutun uyarısı Medicana Sivas Hastanesi doktorlarından Uzm.Dr. Yavuz Sayar, ailelerin gribal hastalığı olan çocukları birkaç gün okul ortamından uzak tutması gerektiğini söylediSİVAS - Medicana Sivas Hastanesi doktorlarında Uzm. Dr.
|
|
|
Psikoloji Kliniği'nden Uzman Psikolog Didem Gürbey, okul fobisinin aile desteği ile atlatılabileceğini belirtiyor.
|
|
|
Ellerinize bakınca ne görüyorsunuz? "El işte!" diyorsanız, aynı soruyu bir de refleksoloji uzmanlarına sorun. Beden ve zihninizi güçlendiren çok sayıda aktif nokta olduğunu söyleyeceklerdir.
|
|
|
Diyetisyenlerden 'çocukları bayramda şekerden uzak tutun' uyarısı Diyetisyen Bengü Ünal Ramazan sonrası beslenme uyarılarında bulundu "Bayram kahvaltısında kavurmadan uzak durulmalı" "Çocukların çok fazla şeker tüketmelerinin önüne geçilmeli" "Bayram sonrası porsiyon kontrolü ile sağlıklı...
|
|
|
Türk Nöroşirurji Derneği Spinal ve Periferik Sinir Cerrahisi Grubu Başkanı Prof. Dr. Kadir Kotil, "Cep telefonunuzu dakikalarca elektriksel faaliyeti olan, elektriksel dengesi ve belli bir balansı olan beyninize ve omuriliğinize ya da kalbinizin üstünde fazla tutarsanız, bunlar beyin ve...
|
|
|
Buzdolabınızdaki domatesleri doğru yöntemlerle saklarsanız çürüyerek ziyan olmasını önleyebilirsiniz.
|
|
|
Bu evler, yaşlı, engelli ve Parkinson gibi hastalığı olanlara özel dizayn ediliyor Kocaeli'de 'Hayata Tutun' projesi çerçevesinde bin 400 ev, 65 yaş üstü, engelli ve Parkinson gibi hastalıklar ile mücadele edenler için özel olarak dizayn edildi.
|
|
|
İç Hastalıkları Bölümü Uzmanı Doç. Dr. Hatice Karagöz: "Günlük tuz alımını 1 çay kaşığı ile sınırlandırın" "Daha az tuz kullanın" "Günlük 5 gram tuzdan fazlası zarar" "Çocukları cips ve bisküvilerden uzak tutun" İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr.
|
|
|
Soğuk algınlığı bebeklerden tutun büyük yaştaki herkeste görülebilen virüslerin neden olduğu bir burun ve boğaz hastalığıdır. Genellikle sonbahar ve kış mevsimlerinde ortaya çıkar. Kuluçka süresi 24-72 saat arasındadır. Hastalık yetişkinlerde bir hafta sürerken küçük yaşlardakilerde biraz daha uzun sürebilir.
|
|
|
Erzurum'da çorba pişirdiği düdüklü tencereyi içindeki havanın çıkmasını beklemeden açmaya çalışırken meydana gelen patlamada vücudunun çeşitli yerleri yanan lise öğrencisi Semanur Gültekin, "Düdüklü tencerede yemek pişirdikten sonra bekleyip suyun önüne tutun. Kimse benim gibi yapmasın.'' dedi.
|
|
|
Maske kullanırken cildi korumanın ve hijyenin önemine dikkat çeken Güzellik Koçu Aylin Çetinkaya, "Cildinizi düzenli olarak nemlendirin, sivilce oluşmasını önlemek için cildinizi temiz tutun ve uzun süre maske kullanıyorsanız, maskeyi sık sık değiştirin" dedi.
|
|
|
Rezene çayının faydaları saymakla bitmeyecek cinsten. Rezene çayı, kalp sağlığından tutun da strese, cilde, astıma ve kansere kadar birçok rahatsızlığa iyi geldiği bilinmektedir. Peki rezene çayının faydaları nedir, rezene çayı nasıl yapılır, rezene çayı zayıflatır mı, günde ne kadar içmek gerekir, rezene çayının zararları var mıdır?
|
|
|
Deri hastalıklarından tutun da karaciğer böbrek hastalıkları, tiroid ve diğer endokrinolojik hastalıklar, lenfomalar gibi çeşitli kanserler, barsak parazitleri, ilaçlar ve hatta psikolojik stres, vücutta kaşıntıya neden olabilir." dedi.
|
|
|
Romeo ve Juliet'in aşkları için intihar etmelerinden tutun da bir çok romantik filmde bile, birinin saplantılı bir şekilde aşık olması, yıkıcı davranışlara sebep olabilecek bir tavırdan çok imrenilesi bir şeymiş gibi anlatılıyor.
|
|
|
Son dakika haberlerine göre Yüz yüze eğitim anasınıfı ve ilkokul 1'inci sınıflar için başladı.
|
|