 |
İşte salgın döneminde zihin ve beden sağlığını korumanın yolları!
|
|
|
İngiltere'de giderek artan sayıda insan soğuk suda yüzmenin zihin ve beden sağlığına iyi geldiğini söylüyor.
|
|
|
Çocuk, Ergen ve Gençlerin Ruh Sağlığı Merkezi'nde çeşitli testlerle zihin geliştirme programları uygulanıyor.
|
|
|
Rommer International Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi Ergoterapist Başak Görpe, Yoga zihin ve beden arasında uyum oluşturmaya odaklanmış bilime dayalı ruhsal bir disiplin olduğunu ifade etti.
|
|
|
Araştırmalar, 50 yaş üzeri kişilerde, haftada birkaç defa orta tempolu egzersiz yapmanın zihin sağlığı açısından da faydalı olduğunu ortaya koydu.
|
|
|
Bilim adamları, insanların kişiliğini ve zihinsel sağlığını etkileyen genler arasında büyük oranda bir örtüşme olduğunu ortaya koydu.
|
|
|
SAĞLIKLI yaşam, psikoloji, tıp, alternatif ve tamamlayıcı tıp, kişisel gelişim, yoga ve meditasyon gibi zihin, ruh ve beden sağlığı ile ilgili alanlarda Türkiye'nin ve dünyanın önde gelen otoriteleri ve uzmanları Mutlu İnsan Zihin Ruh ve Beden Festivali'nde buluşuyor.
|
|
|
Glutatyon ile yaşlanmaya son Dahiliye Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Gökhan Erbağ, glutatyon tedavisi ile seviyenin yükseltilmesinin yaşlılığı geciktirdiğini ve zihin performansını arttırdığını söyledi.
|
|
|
"Hamilelikte yapılan pilates bebeğin zihnini geliştiriyor" Pilates Eğitmeni Özge Çarmıkçıoğlu: "Amerika, Kanada ve Avrupa'da yapılan araştırmalara göre hamilelik döneminde yapılan pilatesin bebeğin zihin gelişimini etkilediği ortaya çıktı" "Pilates daha ağrısız ve kolay doğum yapmayı...
|
|