 |
Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi, yaklaşan Liselere Giriş Sınavı ve Yüksek Öğretim Kurumları Sınavları öncesi adaylarda oluşabilecek kaygıların nedenleri ile ilgili değerlendirmelerde bulunurken önemli tavsiyeler de paylaştı.
|
|
|
SONUÇLARI geçtiğimiz gün açıklanan Yüksek Öğretime Geçiş Sınavı (YKS) sonuçları bazı gençleri ve aileleri sevindirirken, bazıları ise hayal kırıklığına uğradı.
|
|
|
Sınav kaygısı nedir ve baş etme yöntemleri nelerdir?
|
|
|
"Bildiğim soruları sınavda neden yapamıyorum anlamıyorum.", " Sınava girmeden önce titrememe engel olamıyorum" , " Sınav ile ilgili sürekli huzursuz ve tedirginim", " Sınavda aklıma üşüşen düşünceler nedeniyle dikkatimi toparlayamıyorum.", "Öğrendiğim hiçbir şeyi sınav sırasında hatırlayamıyorum." Bu gibi düşünceler
|
|
|
Bir sınav döneminin geldiği ve gençlerimizin üniversite sınavı için hazırlıklarını yaptıkları şu günlerde ailelerde ve kendilerin de bir telaştır gidiyor. Aileler çocuklarıyla "sınav heyecanı çok", "kaygılanıyor", "sınavda başarısız olacağını düşünüyor" gibi şikâyetlerle ya psikolog ya da psikiyatristlere başvuruyorlar.
|
|
|
SBS gençler kadar aileler için de stres ve kaygı kaynağı oluyor.
|
|
|
Yaklaşık 1 milyon öğrenci bu haftasonu SBS'de, bir hafta sonra da yaklaşık 8 yüz bin öğrenci LYS'de ter dökecek.
|
|