 |
Çay, kahve ve gazlı içecekler yerine su, süt ve ayran tüketin.
|
|
|
Türk kültürünün ürünü yoğurt ve ayran kelime olarak da Türkçenin Dünyaya bir armağanıdır.
|
|
|
Lapseki Devlet Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Muammer Topaloğlu, yaz aylarında kahve, çay ve gazlı içecekler yerine süt, ayran ve meyve sularının tercih edilmesi gerektiğini belirtti.
|
|
|
Uzmanlar, yazın bol bol sıvı tüketilmesini önererek, "Bu aylarda asitli ve alkollü içecekler yerine; limonata, ayran, taze meyve suları ve su tercih edilmelidir" dedi.
|
|
|
Sağlık ve Milli Eğitim bakanlıkları kantinlerde hamburger, kola gibi ürünlerin satılmasını yasakladı. Ayran ve meyve zorunlu oldu.
|
|
|
Yemeklerin yanında vazgeçilmez içeceklerden biri olan ayranın faydaları saymakla bitmiyor.
|
|
|
Uzmanlar sıcak yaz mevsiminde terle kaybolan sıvı ve mineral eksikliğini gidermek için bol bol meyve, meyve suyu, ayran ve bitkisel çay tüketilmesi önerdi. Peki neler yemeli; nelerden kaçınmalı?
|
|
|
"İshal ve kusmada en önemli konu çocuğun sıvı ihtiyacının karşılanmasıdır" diyen Bayındır Hastanesi Kavaklıdere Pediatri Bölüm Başkanı Dr. Nevin Aykol, şekerli ve tuzlu sunun yanında ayran, ıhlamur, çay gibi sıvıların da verilmesini önerdi.
|
|