 |
Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Akyol, İftar ve Sahur Sofralarından Semizotunu Eksik Etmeyin Diyor!
|
|
|
Evde hazırlayabilirsiniz ama lavabonuzun kenarından eksik etmeyin.
|
|
|
Kahvaltı masası ve beslenme çantasından süt, meyve ve meyve suyunu eksik etmeyin!
|
|
|
Ağızınızdaki eksik dişlerden dolayı hiçbir şikayetiniz olmasa dahi diş hekiminizi ziyaret etmeyi ihmal etmeyin.
|
|
|
Doğum sonrası aynada kendinizi tanıyamayabilirsiniz. Merak etmeyin, bir yıl içinde eski formunuza kavuşacaksınız.
|
|
|
Tıbbi bir sebep yokken doğumunuzun erken başlatılmasını kabul etmeyin. Doğumun kendi başlaması bebeğinizin de hazır olduğunun en önemli işaretidir.
|
|
|
Yılda bir kez yaptıracağınız smear testi sizi rahim kanserinden korur. Yıllık kontrolünüzü ve Smear testinizi yaptırmayı ihmal etmeyin.
|
|
|
Çocuk Hematoloji Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Tunç Fışgın, kanserli çocukların tedavi sürecinde, sağlıklı kardeşlerin ihmal edilmesinin onların psikolojik gelişimini olumsuz etkilediğini söyledi.
|
|
|
Memorial Şişli/Ataşehir Hastaneleri Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahi Bölüm Başkanı Prof. Dr. İlhan Elmacı, bebeklerde beyin sağlığını ilgilendiren rahatsızlıklardan hidrosefali ve kraniosinostoz hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş, "Gripten korunmak için ev turşusunu, yoğurdunu, sirkesini ve şalgam suyunu sofranızda bol bol bulundurun" dedi.
|
|
|
Sıcak ve uzun günlere denk gelen Ramazan süresince beslenmenin ve sıvı alımının genel sağlık üzerinde etkili olduğunu vurgulayan Binnur Okan Bakır, şunları söyledi:
|
|
|
Edirne Sultan 1. Murat Devlet Hastanesi Göz Uzmanı Op. Dr. Emre Ersoy, göz muayenesi kontrollerinin önemine değindi.
|
|
|
Yaz tatilinin ardından okulların açılmasıyla öğrencilerin sağlıklı beslenmeleri de gündeme geliyor.
|
|
|
Özel Hatem Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op.Dr. Yaşar Coşkun çocuklarda büyüyen geniz eti ve bademcik problemleri hakkında bilgiler verdi.
|
|
|
Diş fırçasının, kullandıktan sonra bol suyla durulanması gerektiğini belirten Diş Hekimi Zafer Kazak, "Diş fırçanızı kullandıktan sonra kıllarının arasında diş macunu ve artık kalmayacak şekilde musluk altında yıkayın.
|
|
|
Dermatoloji Uzmanı Dr.Ata Nejat Ertek, sivilceler ve azaltma yolları ile önemli uyarılarda bulundu.
|
|
|
Oruç tutulan uzun saatler boyunca aç ve susuz kalan bünyenin mineral ihtiyacını iftarda ve sahurda maden suyu tüketerek karşılayabilirsiniz.
|
|
|
Oldukça yavaş sindirilen, yavaş kana geçen ve kan şekerini ani yükseltmeyen, uzun süre tokluk hissi veren bulgurun özellikle ramazan ayında sofradan eksik edilmemesi gerektiği bildirildi.
|
|
|
Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. İsmail Özdemir, iki haftadan uzun süre ses kısıklığı yaşayan kişilerin mutlaka uzman bir doktora muayene olması gerektiğini belirtti.
|
|
|
Çağımızın en yaygın hastalıklarından biri olan diyabete (Şeker hastalığı) yakalanan kişiler için koruyucu ayak bakımı çok önemli olmasına rağmen, çoğu zaman gerektiği kadar önemsenmiyor.
|
|
|
İnsanların yüzde 90'ında beyinin sol yarısı aktif, bu kişilere ise solak adı veriliyor.
|
|
|
Bahar aylarının gelmesiyle birlikte, vücudun savunma mekanizması da zayıflamaya başlıyor. Özellikle ani sıcaklık değişimleri metabolizmanın yavaşlamasına neden olabiliyor.
|
|
|
İster Evde, İster Profesyonel Ellerde
|
|
|
Psikolog Buzkan, annelerin çocuklara tuvalet eğitiminde genelde ceza uygulaması yapmasının yanlış olduğunu söyledi.
|
|
|
Kadınlar için biyolojik ve psikolojik olarak birçok değişimin yaşandığı zorlu dönemde diş sağlığı da etkileniyor.
|
|
|
Doğal probiyotik ürün olan kefir, Kafkasya'da binlerce yıldır tüketiliyor
|
|
|
Erken teşhis ve tedavi yöntemleri ile çocuğunuzda şaşılık problemlerini yüzde 100 oranla engelleyebilirsiniz.
|
|
|
Dünyagöz Hastanesi doktorlarından Prof. Dr. Hüsnü Güzel oruç tutacak hastaların göz damlalarını kesinlikle ihmal etmemeleri gerektiğini söyledi.
|
|
|
Diğer tatiller gibi yaz tatilleri de bazen, genleriniz ve tabaklar dolusu yemek tüketme isteği dışında ortak hiçbir şeyinizin bulunmadığı insanlarla beraber olmak anlamına gelir.
|
|
|
Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Dr. Zafer Atasoy, çocuklardaki takıntılar ile ilgili bilgi verdi.
|
|
|
Televizyonun bakıcı olarak kullanılmaması gerektiğini belirten Yrd. Doç. Dr. Didem Öztop, "Çünkü, bebeklikte başlayan bu süreç daha sonra alışkanlık halini alıyor" dedi.
|
|
|
Sofralardan eksik olmayan yoğurdun faydaları saymakla bitmiyor.. Siz de her gün yoğurt yiyin, sağlığınızı koruyun!
|
|
|
Memorial Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü'nden Doç. Dr. Bülent Aksoy, kış aylarında spor yaparken dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Kadınlarda erkeklerden dört kat daha fazla görülüyor.
|
|
|
Medline Operasyonlardan Sorumlu Direktörü Dr. Barış Mutluer, uçakla seyahat edenleri sağlıkları konusunda uyarıyor. İşte Mutluer'e göre uçması sakıncalı kişiler ve uçaktayken dikkat edilmesi gereken konular.
|
|
|
Hepatit taramasının önemini unutmayın! Hepatit taraması erken teşhis ile sizi hastalık süresince karşılaşacağınız bir çok sağlık sorunundan kurtarır!
|
|
|
Menapoz dönemi kadınlar için çok hassas bir süreçtir. Bu dönemi bir hekime danışarak geçirmek daha sağlıklı ve verimli olmanızı sağlayacaktır.
|
|
|
Dünyagöz Hastanesi doktorlarından Prof. Dr. Hüsnü Güzel oruç tutacak hastaların göz damlalarını kesinlikle ihmal etmemeleri gerektiğini söyledi. Prof. Dr. Hüsnü Güzel, Diyanet İşleri Başkanlığı'nın göz damlalarının orucu bozmadığına yönelik açıklamasını da hatırlattı.
|
|
|
Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümler ülkemizdeki en önemli ölüm nedenlerinden birisi olmuştur. Özellikle gelişen tıbbi olanaklar ile yaşam süresinin uzaması bu hastalıkların sıklığını ve yakalandıktan sonra beklenen yaşam süresini uzatmıştır.
|
|
|
İslamiyet için kutsal olan Ramazan ayı yaklaşıyor. Dolayısı ile oruç tutmayı planlayan insanların aklına da sağlık ile ilgili pek çok soru geliyor. Amerikan Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Dr. Tolga Özyiğit, oruç tutmanın kalp sağlığı ile olan ilişkisi ile ilgili bilgiler veriyor.
|
|
|
Dünya Göz Hastanesi doktorlarından Op. Dr. Haluk Talu, yüzün sık sık yıkanmasının gözyaşı kurumasına engel olduğunu belirterek ve sık sık göz kırpmanın da gözyaşı kurumasına engel olabilecek bir diğer önlem olduğunu belirtti.
|
|
|
Yılbaşı'nda dilediğiniz kıyafeti giymek, güzel ve formda görünmek istiyorsanız yılbaşı diyet önerileri ve diyet listesi yazımızda sizlerleyiz…Pes etmeyin. 2013 yılbaşı diyet önerilerilerine kulak verin...
|
|
|
Günümüz çocuklarının ortak derdi, alerji. Ama merak etmeyin, tedavisi mümkün. Peki, çocuğunuzun alerji riski ne durumda diye hiç düşündünüz mü?
|
|
|
Kistler her zaman kısırlık nedeni değildir. Ancak eğer oluşum sebepleri hormonal düzensizlik ise kısırlık görülebilir. Bu nedenle kistleri takibe almakta ve doktora görünmeyi ihmal etmeyin.
|
|
|
Sofralarınızdan eksik etmeyin!.Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara Koçak'a göre "Ramazan ayı boyunca iftar ve sahur sofralarında balı eksik etmemek gerekiyor. Bal, mide şişkinliğini ve bağırsak koliğini dengeleyerek sindirimi kolaylaştırdığı gibi, metabolik stresi azaltması sayesinde sahurda bölünen uykunun düzenlenmesine de destek oluyor."
|
|
|
Çoğu over kist iyi huyludur ve genellikle 20-44 yaş arası kadınlarda görülür. Özellikle muayene ve ultrasonda elde edilen bulgular tanıda yardımcı olur. Kistler her zaman kısırlık nedeni değildir. Ancak eğer oluşum sebepleri hormonal düzensizlik ise kısırlık görülebilir. Bu nedenle kistleri takibe almakta ve doktora görünmeyi ihmal etmeyin. Kistinizi doğru teşhis ettirerek, en doğru tedaviye gecikmeden başlayın.
|
|