 |
İdeal kilonun korunması ve ideal kilonun sabitlenmesi.
|
|
|
Zayıflık, uzun süren enerji dengesizliği sonucu vücut ağırlığının boy uzunluğuna oranla olması gereken kilonun altında olmasıdır.
|
|
|
Gebelikte aşırı kilonun ceninde bazı oluşum bozuklukları riskini artırdığı belirlendi.
|
|
|
Ramazan sonrası beslenme alışkanlıklarında meydana gelen değişiklikler ve ideal kilonun korunmasını içeren bilgiler.
|
|
|
Bir çok kişi fazla kilosunun onda biri kadar zayıflamayı başarabilir. Ancak verdiği kilonun üçte ikisini 1 yılda, tamamını ise 5 yılda geri alır.
|
|
|
Stres artık herkesin yaşamının baş faktörü, "Stresten yiyorum" ya da "Sinirlendikçe buzdolabını açıyorum" fazla kilonun en büyük mazeretlerinden.
|
|
|
Stres artık herkesin yaşamının baş faktörü, "Stresten yiyorum" ya da "Sinirlendikçe buzdolabını açıyorum" fazla kilonun en büyük mazeretlerinden.
|
|
|
Stres artık herkesin yaşamının baş faktörü, "stresten yiyorum" ya da "sinirlendikçe buzdolabını açıyorum" fazla kilonun en büyük mazeretlerinden.
|
|
|
Araştırmalar, sağlıklı beslenme, uygun kilonun korunması ve düzenli egzersizle kansere yakalanma riskinin yaklaşık yüzde 35 oranında önlenebileceğini gösteriyor.
|
|
|
Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Başhekimi Genel Cerrahi Bölümü öğretim üyesi Prof. Dr. Zafer Cantürk kilonun vücudun savunma sistemini olumsuz etkilediğin belirterek, "Obez olan kişinin kansere yakalanma riski daha yüksek. Kilo kanser hücresini yok etmekte zorlanıyor.
|
|
|
KOCAELİ Üniversitesi Tıp Fakültesi Başhekimi Genel Cerrahi Bölümü öğretim üyesi Prof. Dr. Zafer Cantürk, kilonun vücudun savunma sistemini olumsuz etkilediğin belirterek, "Obez olan kişinin kansere yakalanma riski daha yüksek. Kilo kanser hücresini yok etmekte zorlanıyor.
|
|
|
KOCAELİ Üniversitesi Tıp Fakültesi Başhekimi Genel Cerrahi Bölümü öğretim üyesi Prof. Dr. Zafer Cantürk, kilonun vücudun savunma sistemini olumsuz etkilediğin belirterek, "Obez olan kişinin kansere yakalanma riski daha yüksek. Kilo kanser hücresini yok etmekte zorlanıyor.
|
|
|
Obezite ve aşırı kilonun sağlık üzerindeki olumsuz etkileri konusunda yapılan şimdiye kadarki en geniş kapsamlı araştırmada, kilo sorunu olan ya da obez obez erkeklerin, kadınlara kıyasla daha büyük erken ölüm riskiyle karşı karşıya oldukları saptandı.
|
|
|
Yedi araştırmada, fazla kilolu çocukların kahvaltı etmemesinin daha muhtemel olduğu görüldü. Fakat burada kahvaltı etmemenin mi yoksa aşırı kilonun mu önce ortaya çıktığını tespit etmek mümkün değildi.
|
|
|
İskoçya'da yapılan araştırmalarda, aşırı kilonun erkeklerdeki sperm kalitesini düşürdüğü ortaya çıktı. Uzmanlar, eşleriyle bebek yapmak isteyen erkeklerin öncelikle ideal kiloya inmeye çalışmaları gerektiğini belirtiyorlar.
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Duygu Geler Külcü, toplumda çok sık rastlanan eklem romatizmasında fazla kilonun çok olumsuz etki yaptığını belirtiyor!
|
|
|
Havanın soğuyup, güneşin kendini daha az gösterdiği kış günlerinde, hem morali yükseltmek, hem de bedenin enerji ihtiyacının karşılamak amacıyla karbonhidrat ve yağ tüketimi artar. Hareket etme isteği ve imkanı da kısıtlandığından, artan enerji alımı ve azalan enerji harcaması durumu söz konusu olur. Bedeni örten giysiler, bireyde aldığı birkaç kilonun problem oluşturmadığı hissini uyandırır. Tüm bunlar, bireyi kilo almasına neden olabilecek bir kısır döngüye itebilir.
|
|