 |
Meyve, sebze ve su ağırlıklı bir detoks programı ile hızla kilo verirken, sağlığınızı da koruyabilirsiniz!
|
|
|
Kilo verirken bitki çayı içmek daha kolay forma girmenizi sağlıyor.
|
|
|
Unutmamak gereken bir şey var; sağlıklı zayıflamak, yağdan kilo vermek, kilo verirken yüzün sarkmaması çok önemli.
|
|
|
Sütlü tatlılar, iyi birer kalsiyum ve protein kaynağıdır; enerji verirken de hamurlu şerbetli tatlılar kadar şişmanlatmaz.
|
|
|
Sütlü tatlılar, iyi birer kalsiyum ve protein kaynağıdır; enerji verirken de hamurlu-şuruplu tatlılar kadar şişmanlatmaz
|
|
|
Özel Sani Konukoğlu Hastanesi sağlık alanında başarılı hizmet verirken, güçlü hekim kadrosuna her geçen gün yeni isimler ekliyor.
|
|
|
Prof. Dr. Ekrem Sezik, yeşil çayla ilgili bilgiler verirken, yeşil çayın sağlığımıza pek çok yararı olduğunu belirtiyor.
|
|
|
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Abdurrahman Yıldırım, çocuk ilaçları konusunda ailelere uyarılarda bulundu.
|
|
|
Kan alırken yumruk yaparak damarların belirginleşmesini, böylece damarın kolay bulunmasını sağlamak ve delinmesini önlemek yaygın bir uygulama.
|
|
|
Havalar ısınınca, kışın üşütür korkusuyla ertelenen tuvalet eğitiminin zamanı da geliyor. Ama tuvalet eğitimi sanıldığı kadar kolay değil. Anneler bebeklerine tuvalet eğitimi verirken çeşitli zorluklar yaşayabiliyorlar.
|
|
|
Havalar ısınınca, kışın üşütür korkusuyla ertelenen tuvalet eğitiminin zamanı da geliyor. Ama tuvalet eğitimi sanıldığı kadar kolay değil. Anneler bebeklerine tuvalet eğitimi verirken çeşitli zorluklar yaşayabiliyorlar.
|
|
|
Etiler Memorial Polikliniği İç Hastalıkları Bölümü'nden Uz. Dr. Murat Görgülü, kilo verirken yapılan hatalardan uzaklaşmak için dengeli ve sağlıklı beslenmenin bir yaşam biçimi olarak benimsenmesinin doğru olacağını belirterek konuyla ilgili ayrıntılı bilgi verdi.
|
|
|
Fazla kilolu iki kadın... Aynı diyeti uyguluyorlar ama biri hızla kilo verirken, diğeri zayıflamak bir yana kilo alıyor... Peki ama neden?
|
|
|
Pek çok insan çocuk yetiştirme ile ilgili olarak çevresinden ya da kendi yetiştirilme deneyimlerinden faydalanır. Kendi çocukluklarında yaşadıklarını model alıp çocuklarına uygular. Bir süre sonra da kendilerini kaçınılmaz bir biçimde nasihat verirken bulur. Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Dr. Zafer Atasoy, geleceğin sağlıklı nesillerini yetiştirmenin sırlarını anlattı.
|
|
|
Bu soruya cevap verirken çok iyi düşünmeniz lazım, çünkü önünüzdeki 6 ay – 1 yıl süre ile dudaklarınız farklı gözükecektir. Eğer amacınız dudaklarınızı bir ünlünün dudaklarına benzetmekse , yüzünüze uygun bir dudak şekli seçilmelidir.Dudağın şeklini belirlemede sizin isteğiniz ile doktorunuzun tecrübesi en iyi şekilde örtüşmelidir.
|
|