|
Okan Üniversitesi Hastanesi Romatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Barış Gündoğdu, D vitamini eksikliğinde kas-iskelet ağrılarının da sık sık görülebileceğini söyledi.
|
|
|
Doğumdan ölüme kadar sağlıklı bir iskelet yapısı için önemli olan D vitamini kaynağı güneş ne yazık ki bazen yeterli gelmiyor. Bu da özellikle kadınlarda yaş almaya da bağlı birçok hastalığın çıkmasına neden oluyor.
|
|
|
Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Yıldız Erdoğanoğlu, ev işi yaparken alınacak basit önlemler ile kas iskelet sistemindeki yaralanmaların engellenebileceğini söyledi.
|
|
|
Ege Üniversitesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Simin Hepgüler, kas ve iskelet sisteminde kronik yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozukluğu ve bilişsel bozukluklarla seyreden, kişinin günlük yaşam aktivitesini kısıtlayan 'Fibromiyalji sendromu'nun önemli bir sağlık problemi olduğunu söyledi.
|
|
|
Bilgisayar başında geçirilen saatler ve yanlış ergonomi ile oluşturulan ofis düzeni, kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarına zemin hazırlıyor.
|
|
|
Bu yıl, hareketsizlik ve teknolojik cihazların uzun süreli kullanımının da tetiklemesiyle en çok iskelet kas sistemi hastalıklarının yaşandığı bildirildi.
|
|
|
Birçok şey iskelet sisteminizi riske sokabilir: bisikletten düşmek, buzlu bir yolda kaymak gibi.
|
|
|
Günlük beslenmenize bu 5 besini ekleyerek, akıl ve kalp sağlığınızı iyileştirebilir, bağışıklık ve iskelet sisteminizi güçlendirebilirsiniz.
|
|
|
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Gamze Yılmaz, yorgunluk, vücutta yaygın ağrı, sabah tutukluğunun kas iskelet sistemi hastalığı Fibromiyalji habercisi olabileceğini söyledi.
|
|
|
Osteoartrit ilerleyen yaşla birlikte ortaya çıkan ve uzun süreli eklem, kas, iskelet sistemi ağrılarına yol açan bir sorun.
|
|
|
Osteoartrit ilerleyen yaşla birlikte ortaya çıkan ve uzun süreli eklem, kas, iskelet sistemi ağrılarına yol açan bir sorun.
|
|
|
Fibromiyalji, iskelet kaslarında sertleşme, fibrozis ile giden çok boyutları olan bir hastalıktır.
|
|
|
Uluslararası tanımı ile osteoporoz, kemik dokusunda mikromimari bozulma ve kemik kitlesinde azalma nedeniyle, artmış kemik kırılganlığı ve kırıklara karşı artmış yatkınlıkla sonuçlanan sistemik iskelet hastalığıdır.
|
|
|
Bilgisayar kullanırken kas-iskelet sistemiyle ilişkili sorunların sık görülmesinin nedenlerini 4 ana başlıkta ele almak mümkün.
|
|
|
Romatoid artirit (RA) romatizmal hastalıklar içinde en sık görülenlerden biridir ve toplum tarafından ismi en fazla bilinen hastalıklarımızdandır. RA özellikle eklem yakınmalarına neden olan, hatta iyi tedavi edilmediğinde sakatlığa yol açan, kronik ve iltihaplı romatizmal bir hastalıktır. Genel olarak iç organlarda ve diğer sistemlerde soruna neden olmaz, kendini kas ve iskelet sisteminde gösterir.
|
|
|
Fibromyalji sendromu kas iskelet sisteminde kronik yaygın ağrı, ağrıya duyarlılıkta artış, kaslarda hassas noktaların varlığı ile karakterize bir yumuşak doku romatizmasıdır. Fibromyalji sendromunun toplumda görülme sıklığı %2-4 olarak bildirilmektedir.
|
|
|
Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Duygu Geler Külcü, uzun süre bilgisayar başında çalışanların kas ve iskelet sistemlerinde sorunlar oluştuğunu belirterek "Ergonomik önlemler ve bazı egzersizlerle bu sorunlar önlenebilir" diyor.
|
|