karamsar Soruları
|
Karamsar Hakkında Kulanıcıların Sorduğu Sorular ve Karamsar Sorularına Doktorlarımızın Verdiği Yanıtlar Bu Sayfada. Karamsar Soruları ve Doktor Cevaplarına Ulaşmak İçin Tıklayın.
|
|
|
-
Hayata Çok Olumsuz Bakıyorum, Mutlu Olamıyorum. Ne Yapmalıyım?
Merhaba, ben kesinlikle anı yaşayamıyorum. Devamlı düşünüyorum, olur olmaz şeylere kafa yoruyorum. Bu da hafızamı son derece zayıf kılıyor. Yolda yürürken, bir ortama girdiğim zaman, sanki herkes beni izliyor gibi düşünceye kapılıyorum. Konuşurken cümle kuramıyorum, ne konuşacağımı unutuyorum. Birileriyle konuşurken korkarak konuşuyorum, bu da hayatımı kabusa çeviriyor, hayata çok olumsuz ve karamsar bakıyorum. Bu yüzden çok mutsuzum. Çoğu zaman intiharı bile düşünüyorum. Bu konuda beni aydınlatırsanız sevinirim.
-
Etrafımdaki İnsanlara Kırıcı Davranıyorum, Sonrasında Pişman Oluyorum. Bundan Nasıl Kurtulabilirim?
Merhaba hocam, ben uzun zamandır etrafımdaki insanlara çok kırıcı davranıyorum. Sonradan çok pişman olup, oturup düşünüyorum neden böyle yapıyorum diye ve etrafımdaki insanların beni sevmediğini ve sahte gülücükler saçtığını düşünüyorum. Bir de gelecekle ilgili hep karamsar düşünüyorum, sanki olacakları biliyormuş gibi. Bu düşüncelerden ve bu davranışlardan nasıl kurtulabilirim? Bilgilendirdiğiniz için şimdiden teşekkürler.
-
Psikolojim Çok Bozuk. Ne Yapmamı Önerirsiniz?
Merhabalar, ben 28 yaşında, 2,5 yıldır evliyim ve 14 aylık bir bebeğim var. Çok karamsar bir insan olduğumu düşünüyorum. En ufak bir olaydan hemen olumsuz düşünceler saldırıyor beynime. Herşeyi kafama takıyorum. Geceleri uyuyamıyorum. Hayattan bazen hiç zevk almıyorum. Sevdiğim insanla evlendim. İstediğim gibi bir bebeğim oldu, her ikisini de çok seviyorum. Ama hep içimde bir boşluk var. Bazen aklıma eşimin öleceği geliyor ve kendime acıyıp ağlamaya başlıyorum. Bir psikiyatra gitmek istiyorum, ama maddi yönden iyi değilim. Ne yapmalıyım? Çok teşekkür ederim şimdiden.
-
2 Kez Sinir Krizi Geçirdim. Ne Yapmalıyım?
Selam, bazen hayata çok karamsar bakıyorum. Bilinç altımda sürekli kendimi sorguluyor, kendimle konuşuyorum. Çok kötü hissettiğim zamanlar oluyor. Bazen amaçsız yaşadığımı hissediyorum. Her sabah sinirle uyanıyor, geceleri de uyusam da uykuya dalamıyorum. Çevremdeki kimseyi, ailemi bile sevmiyorum. Tahammülüm kalmıyor bazen. 2 kez sinir krizi geçirdim. Ne yapmamı önerirsiniz?
-
Zekama Güveniyorum Fakat Derslerimde Başarısız Oluyorum. Ne Yapmalıyım?
Üniversite öğrencisiyim. lisede çok başarılı bir öğrenciydim, gittiğim üniversitenin bulunduğu şehre alışamadım ve 2 yıl derslerime motive olamadım. Arkasından büyük başarısızlıklar beni buldu. Şu an 6. sınıf öğrencisiyim, aşırı umutsuz, karamsar bir kimliğe büründüm. Zekama güveniyorum ama umutsuzluk ve tembelliğe çözüm bulamıyorum. Ne yapmalıyım?
-
5-6 Senedir Hayattan Bezmiş Bir Haldeyim, Siz Ne Önerirsiniz?
Merhaba. Ben 23 yaşında yaklaşık 5-6 senedir hayattan bezmiş mutsuz, huzursuz, sürekli uyumak isteyen, uykuya doyamayan karamsar ve agresif tavırlar sergileyen hiç bir sıkıntıya katlanamayan bir haldeyim. (ilk planda bir dahiliye uzmanıyla görüştüm ve bunun nedenini kansızlık) Kan tahlillerinde az miktarda ferritin eksikliğinden olabileceği kanısıyla demir eksikliği tedavisine başlandı. Fakat çok aşırı bir fark oluşmadı. Psikiyatrist laroxyl önerdi psikolojik olduğu ve bıkkınlık boş vermişlik sendromu dediğimiz bir olgu seninki dedi. Fakat ben verdiği ilacı yaklaşık 20 günden sonra bıraktım zaten o süre içerisinde uyku düzenim bozuldu ve aptal gibi oldum.
-
Çok Karamsar Oluyorum. Ne Önerirsiniz?
Çok karamsar oluyorum bazı geceler. Yatakta uyumaya çalışıyorum, vücudumun büyüdüğünü ve içinde kaybolduğumu hissediyorum, küçülüyorum. Bu durum devam ederse öleceğim veya boğulacağım. Daha fazla anlatamayacağım.
|
|
|
|
|
|