Sağlık Rehberi

Hastaneler

Doktorlar

Sağlık Sektörü

Sağlık Haberleri

Videolar

Foto Galeriler

sinirleniyorum Soruları

Sinirleniyorum Hakkında Kulanıcıların Sorduğu Sorular ve Sinirleniyorum Sorularına Doktorlarımızın Verdiği Yanıtlar Bu Sayfada. Sinirleniyorum Soruları ve Doktor Cevaplarına Ulaşmak İçin Tıklayın.

• Fibromiyalji Olma İhtimalim Nedir?

  Sayın hocam, aşağıdaki belirtiler 2-3 aydır bende var. Acaba fibromiyalji olma ihtimalim nedir? Daha önce yapılan testlerde kan değerlerim normal çıktı ama ben hep yorgunum, çok halsizim, bitkinim. Hiç bir şey beni mutlu etmiyor. Kol ve bacaklarımda uyuşma ve karıncalanma, boynumda gerilmeler var, ağrıyor. Kendimi bir işe veremiyorum, çok çabuk sinirleniyorum, sinir boşalması oluyor, kol ve bacaklarım tutmuyor. Aniden ve çok sık idrara çıkıyorum, çok fazla üşüyorum, yoğun ve şiddetli olmayan baş ağrılarım var, göğsüme birden sancı giriyor, çok çabuk üzülüyorum, isteksizim, çok fazla uyuyorum ama hala uykum var. Cevabınız için şimdiden çok teşekkür ederim. Saygılarımla.

• Herşeyi İçime Atıp Sıkılıyorum. Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  Ben gün içinde yaşadığım tartışmaları ve iş ortamında bana yapılan haksızlıkları içine atan biriyim ve bunları tekrar edip sıkıntım devam ediyor. Buna bağlı olarak sakalımda dökülme var, çok çabuk sinirleniyorum. Ne yapmak gerekir?

• Stresimi Nasıl Yenebilirim?

  Öncelikle, insan yaşamında en büyük payı olan hekimlerimize şükranlarımı sunuyorum. Senelerdir sinir bozukluğuyla ilgili bir şikayetim var fakat ben bu sorunu bu zamana kadar hastalık olarak görmemek için elimden geleni yaptım. Ama son zamanlarda gerek işim, gerekse toplumda gelişen olumsuz durumlar beni aşırı derecede rahatsız etti ve yardımlarınıza ihtiyaç duydum. Ufak tefek olumsuzluklara çok kolay sinirleniyorum, vücudumda titremeler oluyor. Sinirlendiğim kişiyle birebir konuştuğumda ya da herhangi birine bu olumsuz durumu anlattığımda konuşmamda değişiklikler, gözlerimi kaçırmalar oluyor. Bu olay sadece sinirlenince değil, bir şeye sevindiğimde de meydana geliyor. Bazen henüz olmamış kötü olayları olabilecekmiş gibi düşünüyor ve huzursuz oluyorum. Olmamış olayları olacakmış gibi düşünmem belki bir konuda iyi oluyor, temkinli yaklaşıyorum durumlara. İşim gereği de stresli ortamlarda da bulunabiliyorum. Yapmam gereken ya da kullanmamı tavsiye edeceğiniz ilaçlarla yardımlarınızı bekliyorum.

• Kullandığım İlaç Kilo Vermeme Sebep Oluyor. Ne Yapmalıyım?

  İyi günler, ben olur olmaz her şeye sinirleniyorum ve ufacık sorunları kafama takıyorum. Zayıf olduğum için, bazen kendimi toplumdan dışlıyorum. Doktorum Prozac verdi, fakat aşırı kilo kaybı yaptığını okudum, bu yüzden kullanmıyorum. 32 yaşındayım ve 52 kiloyum. Bazı ilaçlar kilo artışı yapıyormuş, bana uygun bir ilaç tavsiye eder misiniz?

• Psikolojik Problemlerim Var. İlaçların Faydası Olmuyor. Ne Yapmamı Önerirsiniz?

  Hocam merhaba, ben 28 yaşında bir çocuk annesi bir bayanım. Sıkıntılı ve mutsuz geçen 2 evliliğimin ardından 3. evliliğimi yaptım. Daha önce depresyon şikayetlerimden dolayı destek aldım ve şikayetlerim sona erdi. Ancak yaklaşık 2 yıldır bir çeşit bayılma türüne maruz kalmaktayım. Halsizlik, yorgunluk, çarpıntı ve zor nefes alma gibi sıkıntılar yaşayarak gözlerim kapanıyor. İnsanlar bayıldığımı sanıyor, oysa ben konuşulanları duyuyorum, fakat tepki veremiyorum. Bu durum kimi zaman çok uzun, kimi zaman çok kısa sürüyor. Herşey boş ve anlamsız geliyor, çocuğumla ilgilenemiyorum. Çok çabuk sinirleniyorum. Bugüne kadar birçok ilaç denememize rağmen bir sonuç alamadım, sanki doktorum da durumu çözememiş gibi. Her kontrolümde ilaçlarımı değiştiriyor fakat sonuç değişmiyor. Bana tavsiyeniz nedir? Lütfen yardımcı olun. Sizce ne yapmalıyım?

• Hayattan Tat Almadığım İçin İntihar Etme Fikri Taşıyorum. Bunun Üstesinden Nasıl Gelebilirim?

  Merhaba, eşimle geçimsizliğim günden güne daha da artıyor, uzaklaşıyoruz. Biz eşimle birbirimizi severek ve her şeye karşı mücadele ederek evlendik. İlk başta her şey çok güzel gidiyordu. Eşim bir süre işten ayrıldı, borçlar yığıldı derken ayrılık noktasına geldik. Eve gitmek içimden gelmiyor, huzurum yok, kişiliğim bozuldu. Çok sinirleniyorum, ama 10 dakika sonra başka biri oluyorum. Dengem bozuldu. Hayattan tat alamıyorum. Birkaç kez intiharı denedim. Bunun üstesinden nasıl gelebilirim?

• İnsanlarla İletişim Kuramaz Hale Geldim, Sürekli Ağlıyorum. Depresyonda Olabilir miyim?

  Merhaba ben 22 yaşındayım. Uzun süredir insanlarla iletişim kuramıyorum. Her şeye ağlıyorum. Her olan olayda kendimi suçluyorum. Çabuk sinirleniyorum. Kendimi yalnız hissediyorum. 4 yıldır Ankara’dayım. Ailemden ayrıldığım için çok mutsuzum ve Ankara'ya geldiğimden beride bu durum arttı. Bu halim beni çok rahatsız ediyor. Kurtulmak istiyorum. Acaba depresyonda mıyım?

• Davranış Bozukluğu Tedavisi İçin Neler Yapmak Gerekir?

  Merhaba, sürekli kafamda şiddet içerikli senaryolar kuruyorum ve bunu yaparken aşırı ama çok aşırı derecede sinirleniyorum. Akşam uyumaya çalışırken, sabah kalktığımda, bunu her zaman yapıyorum ve işin kötü yanı bunu yapmamam gerektiğini bilerek yapıyorum. Psikiyatrik tedavi görmedim ancak davranış bozukluğu teşhisi kondu. Ne yapmam gerekiyor?

• Kendimi Kötü Hissediyorum, Çabuk Sinirleniyorum. Neler Yapmam Gerekiyor?

  Merhaba, yaklaşık 1 senedir kendimi kötü hissediyorum, mutlu olamıyorum ve çabuk sinirleniyorum. Hatta bazen çevremdeki eşyaları kırıyorum. Hep uyumak istiyorum. Neler yapmam gerekir?

• Çabuk Sinirleniyor ve Duygu Değişiklikleri Yaşıyorum. Ne Yapmalıyım?

  Selam, ben 24 yaşında ve 2 çocuk annesiyim. Kendime hakim olamıyor, çok çabuk sinirleniyorum. Kıskançlıklarım oluyor. Nedenini anlayamadığım duygu değişikliği yaşıyorum. Kendimi dışlanmış gibi hissetme, zaman zaman ağlama, kendime üzülme gibi bir sürü sorunum var. Eşim de beni bir türlü anlamıyor, yaptığım şeyleri bilinçli yaptığımı sanıyor ve bu yüzden kavgalar ediyoruz. Kimseyle konuşamıyor, iletişim kuramıyorum, sadece dinliyorum ama kelime kurup cevap veremiyorum. Lütfen bana yardımcı olun. Cevabınız için şimdiden teşekkürler.

• Hiç Bir Şeye Tahammülüm Yok, Her Şeye ve Herkese Zarar Veriyorum, Ne Yapmalıyım?

  Her şeye sinirleniyorum. Gereksiz şeylere bile çay kaşığına bile tahammülüm yok son zamanlarda. 2 yaşında ki kızıma ve eşime bile zarar veriyorum onlara daha büyük zarar vermekten korkuyorum. Kendi hâkimiyetimi kaybettiğim eve ya da karşımdakine zarar veriyorum. Hiç bir şey yapamasam bile kendime yapıyorum. Devamlı kötü haber alacak gibi bekliyorum, uyku düzenim hiç yok. Ellerimde aşırı titreme var ve o duruma geldiğimde görme kaybı. Birde intihar etmeyi aklımdan çıkaramıyorum, bir kaç kez yaptım.

• Sürekli Ellerim Titriyor. Ne Yapayım?

  Sürekli ellerim titriyor, çok sinirleniyorum, çok sigara içiyorum.

• Sinir ve Stresin Nedeni Adet Düzensizliği Olabilir mi?

  Adetlerim ilk başladığında düzenliydi, bir ayda oluyordum ama sonra düzensizleşti ve iki ayda bir olmaya başladım. Sonra yine düzeldi ve sonra galiba yine düzensizleşti. Bu hafta içinde olmam gerekirken adet olmadım. Fazla kilom yok ama çok sinirleniyorum ve içime atıyorum, stres yaşıyorum. Acaba bundan olabilir mi?

• Çok Aşırı Sinirleniyorum ve Ellerimde Titreme Oluyor. Ne Yapmalıyım?

  Çok aşırı sinirleniyorum, bununla beraber ellerimde ve vücudumda titreme başladı. Ayrıca baş dönmesi de oluyor, vücut olarak hiç rahat değilim. Ne yapmalıyım?

• Sinir, Güvensizlik, Yaşamak İstememe Gibi Sorunlarım Var. Neler Yapmam Gerekiyor?

  Merhaba, çok sinirliyim, her şeye çok çabuk sinirleniyorum. Ufak tefek şeyler o anda benim için çok büyük sorun yaratıyor. Sanki insanlar üstüme geliyor, herkes arkamdan plan yapıyor gibi geliyor. İnsanlara hiç güvenemiyorum. Yakınlarımdan çok darbe gördüm. Artık yaşamın bir anlamı kalmadı. Bazen yaşama sarılmak, işime sarılmak istiyorum ama bir türlü olmuyor. Neler yapmam gerekiyor?