20 Saniye İle Hastalıklardan Korunun

Aile hekimi Dr. Füsun Ayser: "Hastalıkların korunmasında en iyi, en etkili ve en ucuz yöntem el yıkamadır. Sadece 20 saniyede uygulanabilecek doğru el yıkama tekniği ile bulaşıcı ve salgın pek çok hastalığa karşı önlem alınabilir" dedi.

Ellerde yaşayan 40 bin ile 5 milyon arasındaki mikroorganizmalar, basit bir soğuk algınlığından ciddi hastalıklara kadar birçok istenmeyen duruma neden olurken, doğru el yıkama tekniği ile 20 saniyede bulaşıcı ve salgın birçok hastalığa karşı önlem alınabilir. Özellikle kış mevsiminde yaygın olarak görülen grip, ishal, solunum yolu enfeksiyonu gibi hastalıklardan korunmak için doğru el yıkama teknikleri ile korunmak mümkün.

Bol su ve sabunla yıkanan eller bebek ölümlerini engellemede önemli rol oynarken, 5 yaş altındaki çocukların boyunun uzamasında az da olsa katkı sağladığı gözlendi.

Gelişmekte olan ülkelerde, solunum yolu hastalıkları ve ishalli hastalıklara bağlı çocuk ölüm oranlarının sabunla el yıkama gibi basit davranış değişikliği ile azaltılabileceğini belirten Düzen Çayyolu Polikliniği Aile Hekimi Dr. Füsun Ayser, günlük yaşantıda ellerin çevre ile sürekli temas halinde olduğu için en fazla mikroorganizma barındıran organ olduğunu kaydederek, yapılan araştırmalarda ellerde yaşamakta olan mikroorganizmaların sayısının kişinin mesleği ve el temizliğine verdiği öneme göre 40 bin ile 5 milyon arasında değiştiğini ifade etti.

Eller yoluyla her yere taşınan bu mikroorganizmaların basit bir soğuk algınlığından, ciddi hastalıklara kadar birçok istenmeyen duruma neden olabildiğini ve grip, sarılık, ishal yapan etkenlerin eller aracılığı ile ağıza, oradan da vücuda yayılabildiğini söyleyen Dr. Füsun Ayser, "Hastalıkların korunmasında en iyi, en etkili ve en ucuz yöntem el yıkamadır. Sadece 20 saniyede uygulanabilecek doğru el yıkama tekniği ile bulaşıcı ve salgın pek çok hastalığa karşı önlem alınabilir " dedi.

"Unutmayın, sağlık ancak doğru el yıkama ve bu güzel alışkanlığın hayat boyu sürdürülmesi ile korunur " diyen Dr. Ayser, ellerin nasıl yıkanması gerektiği konusunda şu bilgileri verdi: "Ellerimizi bol su ve sabun ile yıkamalıyız. Önce ellerimizi ıslatıp ardından da sabun ile ellerimizi köpürtmeliyiz. Avuç içleri, parmaklar, parmak araları, ellerin üstü ve bileklerimizi ovalayarak yıkamalıyız. Ellerimizi bol su ile duruladıktan sonra temiz olduğuna inandığımız kağıt havlu ile ellerimizi kurulayıp, ellerimizi dokundurmadan kağıt havlu ile çeşmeyi kapatmalıyız " diye konuştu.

10.10.2017 - 29233





İlgili Diğer Yazılar
Doktordan İnanılmaz Başarı
Doktordan İnanılmaz Başarı

Mikrop Saçan 10 Ölü Fareyi Robottan Geçirip İçti!
Ramazan
Ramazan'da Sıcaktan Korunma Yolları
10 Milyon Kişide Bu Hastalık Var
10 Milyon Kişide Bu Hastalık Var
Çay İçmek Obezite Riskini Artırıyor!
Çay İçmek Obezite Riskini Artırıyor!
Konuyla İlgili Sorular
İlgili Forum Konuları
BU SAYFAYI PAYLAŞ Facebook'ta paylaş

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler

'Ölümden Başka Her Derde Deva' Besin: Çörek Otu
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Lahananın Bilmediğiniz Faydaları
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Dişleriniz İyi Çiğneyemiyorsa Erken Bunayabilirsiniz
Kanserden, Depresyona Her Derde Deva Besin: Yaban Mersini
Kanserden, Depresyona Her Derde Deva Besin: Yaban Mersini

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? | İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? | İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]