 |
Mide hastalandığında canımızı sıkan ağrı, hazımsızlık ve şişkinlik gibi birçok sorunu da beraberinde getiriyor.
|
|
|
Midede hazımsızlık ve gaz sancısı şikâyetleri her zaman masum bir ağrıdan ibaret olmayabilir!
|
|
|
Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, özellikle Ramazan ayında mevcut yeme düzeninin değişmesi nedeniyle hazımsızlık ve kabızlık sorunlarının arttığına dikkat çekiyor.
|
|
|
Safra söktürücü özelliği bulunan tıbbi nane çayı yağlı gıdaların sindirimine etki ediyor, hazımsızlık, mide krampları ve gaz şikâyetlerinin giderilmesine yardımcı oluyor.
|
|
|
Sık görülen bir sağlık sorunu olan hazımsızlığın çok iyi araştırılması gerekiyor.
|
|
|
Sık görülen bir sağlık sorunu olan hazımsızlığın çok iyi araştırılması gerekiyor.
|
|
|
En sık görülen sağlık problemlerinden bir tanesi hazımsızlıktır. Hazımsızlığın çok iyi ve düzenli bir şekilde araştırılması gerekiyor. Psikolojik yada yanlış beslenmeden kaynaklanan hazımsızlık beraberinde bir çok hastalığı getirebiliyor.
|
|
|
Dispepsi, karnın üst bölgesine yerleşmiş olan şişlik, bir aydan fazla süredir devam eden ağrı, geğirme ve gaz çıkartmayla seyreden şikayetler paketidir.
|
|
|
Kadınların %65'lik bir kısmı kabızlık, yanma, ishal, şişkinlik ve sindirimde zorlanma gibi şikayetlere sahip.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Kolukırık "Gün içerisinde yavaşlayan metabolizmaya iftarla beraber yağlı ve kalorili besinleri yüklediğimizde o besinler hem hazımsızlık ve şişkinlik yapar, hem de besinlerin vücutta yağ olarak depolanmasını sağlar "dedi.
|
|
|
Tıbbi nane çayı hazımsızlık, mide krampları ve gaz şikayetlerinin giderilmesinde yararlıdır. Ancak reflü şikayeti olanların nane çayı içmesi önerilmez. Safra söktürücü özelliğine bağlı olarak yağlı gıdaların sindirimine yardımcı olur.
|
|